Tags » Stress

The Guilt Trip... (not the movie!)

Have you ever found yourself just sitting there, staring at a blank document with no idea where to start? You’ve been to the lectures and done your work, yet still, your mind is like a university students bank account? 439 more words


Some time ago we talked about stress. As I researched the text, I found information regarding Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD). (Ziegler, 2014) I found it to be interesting. 257 more words

Kleuren voor Volwassenen

Ik heb een nieuwe hobby! Of eigenlijk is het een hobby die ik al meer dan 30 jaar niet heb uitgevoerd en onlangs weer heb opgepakt; kleuren. 475 more words


Reducing stress

Yesterday, I brought up the subject of relaxation and how important it is activate the parasympathetic nervous system to counter stress, in particular for us that live under persistent pressure. 435 more words


7 Eenvoudige Tips om Stress te Verminderen

Stress Verminderen: 7 Eenvoudige Tips  

Stress zorgt voor veel medische klachten waar niemand op zit te wachten. Naast herhaalde vermoeidheidsklachten, werden door de huisarts ook veel van mijn andere fysieke kwaaltjes vaak gerelateerd aan stress. 421 more words


The Difference A Year Makes

This time last year I was more than likely in a heap stressing over my mock results and how the orals would go. I had chosen to repeat my Leaving Cert but even though I was nearing the finish line every day was a struggle.  464 more words

5 Ways To Master A "Super Saver" Mentality.

“I can never retire.”

At the wake for a client’s son, in the lobby of a plush funeral parlor, a woman I was introduced to seconds earlier looked at me and confessed four impactful words. 1,924 more words