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Breakfasts I've been loving...

Breakfast is definitely my favorite meal of the day and today I would like to show some of the breakfast ideas I have been obsessed with. 268 more words

Fit

Tee und so gegen kalte Zehen

Seit ich denken kann bin ich ein “Gfrörli”. Wie mich meine Mutter immer nannte. “Gfrörli” nennt man in der Schweiz Leute, die schnell kalt haben. Sobald auch im Sommer das kleinste Wölkchen aufzog, mussten sofort Pulli und Socken her. 250 more words

Body

Kayla Itsines 

Huhu :)
Ich habe mich absolut in Kayla Itsines verliebt und bin von ihrem Bikini Body Giude total begeistert. Ich habe sie über Insta gefunden und nach einer Probewoche und langer Überlegung, mich dazu entschieden mir Ihr Bikini Body Guide zu kaufen. 43 more words

Abnehmen

Was Quinoa alles kann

Da wir oft zu wenig Eiweiss essen, bin ich bei meiner Recherche über eiweißhaltige Lebensmittel auf Quinoa gestossen. Seither gehört Quinoa täglich in mein Müsli und ich kann schon beinahe hören, wie meine Muskeln dabei wachsen. 260 more words

Body

Why should you add Pumpkin Seeds to your Breakfast?

I’m a huge fan of Breakfasts. Well, I’m a fan of food actually :)
One of my favourites breakfasts is oatmeal with almond milk, banana, strawberries and pumpkin seeds. 278 more words

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