Ετικέτες » διατροφη

ΧΡΩΜΑΤΑ Κ ΥΓΕΙΑ (α)

ΧΛΩΡΟΦΥΛΛΗ ΚΑΙ ΧΟΛΕΡΥΘΡΙΝΗ

Οι βιοχρωστικές της χλωρίδας, όπως αναγράφονται στον ιστότοπο “causes of color”.

Ας δούμε ό,τι αναφέρεται συνοπτικά για κάθε μία από τις κάποτε τρεις βασικές χρωστικές ομάδες του φυτικού κόσμο, που πλέον τείνουν να γίνουν τέσσερεις, μετά τον πρόσφατο διαχωρισμό των βεταλαΐνων από τις υπόλοιπες φλαβόνες. 535 επιπλέον λέξεις

Health And Wellness

ΟΚΤΩ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΕΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΖΩΗΣ ΓΙΑ ΕΝΑ ΙΣΧΥΡΟ ΑΝΟΣOΠΟΙΗΤΙΚΟ

Το ανοσοποιητικό μας σύστημα αποτελείται από διάφορα όργανα, κύτταρα και πρωτεΐνες που προστατεύουν το σώμα από επιβλαβείς ουσίες, μικρόβια και κυτταρικές αλλαγές που θα μπορούσαν να μας αρρωστήσουν. 569 επιπλέον λέξεις

ΔΙΑ-ΤΡΟΦΗ Κ ΔΙΑΙΤΑ ΤΑΥΤΑ ΕΙΣΙΝ

Αυτή είναι η χειρότερη διατροφική συνήθεια για το έντερό σας

Τι να προσέξετε στη διατροφή σας ώστε να ωφελήσετε το έντερό σας

Γνωρίζατε ότι ορισμένες διατροφικές συνήθειες – όπως η  1.749 επιπλέον λέξεις

Health And Wellness

ΜΥΘΟΙ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑΤΟΣ

Ας απομυθοποιήσουμε λοιπόν κάποιες από αυτές τις αντιλήψεις, ξεκινώντας με τα πολύ γνωστά και ειπωμένα, που παρ’ όλα αυτά τείνουν να μην ακολουθούνται:

1. Παραλείπω γεύματα για να χάσω πιο γρήγορα 937 επιπλέον λέξεις

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΕΝΙΣΧΥΣΤΕ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΑΣ

Μήπως είστε από τους ανθρώπους που αρρωσταίνουν εύκολα, με το που θα κάνει την εμφάνισή της η πρώτη γρίπη του φθινοπώρου; Αυτό ίσως οφείλεται στο ότι το ανοσοποιητικό σας σύστημα χρειάζεται ενίσχυση! 777 επιπλέον λέξεις

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

8 ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΥΓΕΙΑ

Του Joven Gray (Μετάφραση: Γιώργος Β. Μιχαήλ – Πηγή: Health News)

Το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται μέταλλα για να λειτουργήσει σωστά. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν δύο τύποι μετάλλων – τα μακρο-μέταλλα και τα ιχνοστοιχεία. 630 επιπλέον λέξεις

Υγεία

ΒΑΛΕ ΣΤΟΧΟΥΣ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ!

Θεωρείτε ότι χρειάζεστε ένα διαιτολόγο κάθε μέρα για να έχετε ένα ισορροπημένο πλάνο διατροφής;

Mάλλον θα πρέπει να επαναπροσδιορίσετε τους στόχους σας και το πως θα τους πετύχετε!

275 επιπλέον λέξεις
ΔΙΑΤΡΟΦΗ