es ist aber auch die frage, was man von einem blog erwartet. die besuchermassen sind bei einem blog zur schreibpädagogik nicht zu erwarten. es zeigt sich aber an den suchbegriffen, dass sich immer mehr menschen hier wiederfinden, für die auch die posts gemacht sind. das gefällt mir. einziges problem, das mit der "schreibschrift", die so viele lernen wollen. ich hätte nie gedacht, dass es so viele menschen gibt, die im internet nach schreibschriften und ihren ausführungen suchen. diesen habe ich ein kleines angebot gemacht, wo sie weitere informationen finden können, doch da gehen die wenigsten hin. anscheinend ist die geduld dann doch zu gering, sich einmal kurz umzuschauen. finde ich nicht schlimm, da ich auch zur suchmaschine zurückkehre, wenn ich denke "hier bin ich falsch".

spaßig finde ich es, dass ich von manchen direkt mit name gesucht werde. da würde mich natürlich interessieren wer das ist. vielleicht suchen die aber auch den zahnarzt, der den gleichen namen wie ich hat oder sich zumindest manchmal genauso schreibt.

vielleicht können sie das nächste mal eingeben "christof zirkel gesucht von xy", das sehe ich dann in der blogstatistik und weiß, wer mich auf dieser welt sucht. ansonsten findet man in diesem blog aber auch meine mailadresse, um sich direkt an mich zu wenden.

die ideen gehen weiterhin nicht aus, der selbstversuch für die masterarbeit ist abgeschlossen, jetzt wo es erst richtig interessant wird. zum beispiel das post zu den schwulen suchmaschinen, hatte es doch gleich in der folge 20 neue spam-kommentare, die gefunden wurden. entweder lag es am tag oder doch am begriff, kaum taucht "schwul" auf, wird schon gespamt. wahrscheinlich mit vorliebe zu viagra. erstaunlich, was sich im hintergrund immer so ergibt. vielleicht sollte ich zu jedem post das schlagwort "schwul" schreiben und ich würde alle rekorde an spam-kommentaren brechen :-D

Aber nur selten fanden sich Beispiele und ihre Recherche. Dann, vor einigen Jahren, sah ich das erste Mal die Vox-Fernsehsendung “Wer war ich? - Reise in frühere Leben” von Doreen Büchner. Sie veranschaulichte das Thema konsequent anhand von persönlichen Geschichten und folgte deren Spuren in konkreten
Es begeistert mich immer wieder neu, wie oft die Angaben aus der Rückführung nachweisbar sind. Heute weiß ich, dass das faszinierende Thema “Rückführungen” noch weit mehr umfasst.

Seit 2007 bin ich selbst Rückführungspraktiker. Für die lehrreiche Ausbildung bedanke ich mich ganz herzlich bei meinen Ausbilder Franco Farruigga. Die Ausbildung erfolgte nach der Methode von Doreen Büchner, German Institut for Past-Live-Research & Therapies.

Da ich weiß, wie viele Leute dieses Thema interessiert, habe ich beschlossen, hier einige Beispiele zu veröffentlichen. Dies geschieht natürlich nur mit Einverständnis meiner Klienten.Ich hoffe, dass ich hier nicht nur Neugier befriedigen, sondern auch wecken kann.Natürlich würde ich mich freuen wenn Sie Ihre beispiele auch hinzufügen wollen.

Teilen Sie hier bitte auch Ihre Erfahrungen mit Rückführungen mit.Ich freue mich auf viele Kommentare.

www.werwarich. eu

• Ich will niemanden, der mir sagt, was ich tun sollen.
• Ich will nicht mehr leiden.
• Ich will nicht mehr arm sein.
• Ich will nicht mehr dick sein.
• ...

Auf die Frage "Und was wollen Sie?" reagieren viele mit Schweigen und Betroffenheit.

"Für ein Schiff, das keinen Hafen hat, ist kein Wind der richtige." (Seneca)

Wenn Sie Ihren "Hafen" kennenlernen wollen, dann erstellen Sie eine Liste mit dem, was Sie wollen. Sollten Sie an dieser Stelle bemerken, dass Sie zu "Ich will nicht"-Wünschen tendieren, dann machen Sie folgende einfache Übung:

Falten Sie ein Blatt Papier der Länge nach und erstellen Sie auf der linken Seite Ihre "Ich will nicht"-Liste.

Anschließend beginnen Sie mit den Umformulierungen, in dem Sie für jeden Punkt überlegen: "Welcher Wunsch steckt tatsächlich hinter dieser Aussage?" bzw. "Wovon will ich mehr?" 

Haben Sie erkannt, welcher Wunsch hinter der Nicht-Aussage steckt, dann schreiben Sie diesen neben die "Ich will nicht"-Aussage in die rechte Spalte und streichen die Nicht-Aussage links weg. Aber seien Sie wachsam, denn in einem Satz steckt oft viel verdichtete Information:

Beispiel:

Angenommen auf der "Ich will nicht"-Liste in der linken Spalte steht:

Ich will niemanden, der mir sagt, was ich tun sollen.

Hinter "Ich will nicht"-Aussagen stehen oft Ängste; eine mögliche Angst hinter obiger Äußerung könnte sein:

Ich habe Angst, von meinem Partner/Vorgesetzten/Kollegen... nicht ernst genommen zu werden.

Weitergedacht verbirgt sich fast hinter jeder Angst auch ein Wunsch:

Ich wünsche mir, von meinem Partner/Vorgesetzen/Kollegen... ernstgenommen zu werden.

Wann immer Sie jedoch das Gefühl haben, dass Sie von außen falsch wahrgenommen werden, sollten Sie sich auch fragen, wie Sie sich selbst in dieser Hinsicht wahrnehmen. Für dieses Beispiel wäre die Frage "Wie ernst nehmen Sie sich selbst bzw. Ihre Wünsche und Ängste?", denn vielleicht geht es ja darum:

Ich will mich und meine Entscheidungen selbst ernst nehmen.
Ich will selbst bestimmen, was ich tue. 

Wir sind fast beim Kern angelangt, jedoch birgt das Wörtchen "will" noch ein wenig Tücke... Eine Erklärung dafür kommt von J.W. Goethe, dem Meister selbst:
"Es ist nicht genug zu wissen, man muss auch anwenden;
es ist nicht genug zu wollen, man muss auch tun."
D.h. Wollen allein reicht oft nicht, und 3 Buchstaben führen zum Ziel: TUN.
Wenn Sie Ihre "Mehr davon"-Liste schreiben, dann formulieren Sie Ihre Aussagen also so, dass diese bereits Gültigkeit haben (im Gegensatz zu "Ich werde" oder  "Ich will"). In der "Mehr davon"-Liste steht in der rechten Spalte folglich nun eine Aussage wie:

Ich bestimme selbst, was ich tue.

Der nächste Schritt ist,  den entsprechenden "Ich will nicht"-Satz in der linke Spalte durchzustreichen:

Ich will niemanden, der mir sagt, was ich tun sollen.

Voilà! Gut gemacht! Weiter zum nächsten Satz...

Arbeiten Sie sich so durch Ihre gesamte "Ich will nicht"-Liste. Dann teilen Sie Ihr Blatt, vernichten die "Ich will nicht"-Liste und platzieren Ihre "Mehr davon"-Liste irgendwo, wo sie sie möglichst oft sehen. So erinnern Sie sich daran, was Sie eigentlich wollen!

Aber abgesehen von der Kommunikation gibt es zahlreiche andere Gründe, die zur Einsamkeit führen - oder diese festigen können:

• ein Beruf, der nicht kommunikativ ist,
• Interessen, die nicht viele andere Menschen (in der Umgebung) teilen,
• eine Lebensphilosophie nach dem "das muss ich alleine schaffen" Modell,
• Aktivitäten, die wenig andere (im eigenen Umfeld) teilen möchten, (aber auch der Unwillen, überhaupt Aktivitäten mit anderen zu setzen, sondern "nur reden" zu wollen),
• geographische Gründe: ein abgelegener Wohn- oder Arbeitsort
• ein soziales Netzwerk, in das man/frau hineingeworfen wurde, das aber absolut nicht dem eigenen (Herkunfts)Milieu entspricht.

All diese Dinge lassen sich nicht sofort lösen. Aber das aufmerksame Gespräch in den Talisund Gruppen kann dazu führen, diesen Umständen auf den Grund zu gehen.

• ein Beruf, in dem man/frau fast nie mit anderen Menschen kommuniziert (aber auch: Arbeitslosigkeit), oder
• Vorlieben in der Freizeit, die nicht besonders kommunikativ sind
• aber auch: ein geringes Selbstwertgefühl - der Gedanke "wer will sich schon mit mir treffen".

Aber auch Menschen, die täglich persönliche Kontakte haben, fühlen sich manchmal einsam. Das kann dann an der "Small Talk" Kommunikation liegen, die diese Menschen im Alltag kultivieren: "Ich werde sicher nicht über jene Dinge sprechen, die mir persönlich wichtig sind".

Sowohl einsame als auch isolierte Menschen erhalten in einer TALISUND Gruppe die Möglichkeit, zu lernen sich zu öffnen. Jede/r erhält die Gelegenheit, zu sprechen, ohne unterbrochen zu werden. Und die "Gefahr", kritisiert zu werden kann vom Sprechenden ausgeschaltet werden, wenn diese/r kein Feedback wünscht.

Denn auch wenn Sie im Alltag keine Gelegenheit hatten, z.B. aufgrund von aggressiven Gefühlen mit jenem Menschen zu sprechen, der diese Aggressivität ausgelöst hat, können Sie einen TALISUND Abend dazu nützen, die ersten drei Schritte des GFK Konzeptes vor der Gruppe auszuformulieren:

• eine möglichst neutrale Beschreibung der Situation
• das genaue Formulieren eines Gefühles, das auftauchte
• das Herausfinden des Bedürfnisses, das dahinter steckt (stecken könnte).

Im Wesen des TALISUND Konzeptes liegt es, den Teilnehmenden zu Beginn jedes Treffens zu ermöglichen, ihr aktuelles Thema zu beschreiben oder zu erklären. Reine ("neugierige") ZuhörerInnen sind dabei nicht erwünscht.

Beide gestalten sich unterschiedlich und haben ihre eigenen Vorzüge, aber auch ihre eigene Krisenanfälligkeit.

Und Männer und Frauen unterscheiden sich - ein wenig - bei ihrer Kommunikation:

Beim Üben der TALISUND Kommunikationsregeln hat sich bisweilen gezeigt, dass Männer lernen müssen, offen über ihre Gefühle zu sprechen, während Frauen immer wieder Schwierigkeiten haben, den sachlichen Kern einer Aussage des Gesprächspartners / der Gesprächspartnerin ohne die emotionelle Konnotation (die auch wichtig sein kann - aber nicht immer) herauszuhören.

Es macht immer wieder Spaß, diese Dinge im geschützten Rahmen der TALISUND Abende zu praktizieren, wo kritisches Feedback nicht als negativ, sondern als positiver Hinweis gesehen wird, wie auch im TALISUND Manual erklärt wird.