<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="wordpress.com" -->
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	>

<channel>
	<title>pielegnacja &amp;laquo; WordPress.com Tag Feed</title>
	<link>http://wordpress.com/tag/pielegnacja/</link>
	<description>Feed of posts on WordPress.com tagged "pielegnacja"</description>
	<pubDate>Tue, 13 May 2008 19:02:42 +0000</pubDate>

	<generator>http://wordpress.com/tags/</generator>
	<language>en</language>

<item>
<title><![CDATA[Opóźniamy proces starzenia się]]></title>
<link>http://menopauza.wordpress.com/?p=19</link>
<pubDate>Tue, 13 May 2008 17:02:47 +0000</pubDate>
<dc:creator>menopauza</dc:creator>
<guid>http://menopauza.wordpress.com/?p=19</guid>
<description><![CDATA[
Zdrowy styl życia: ogranicz sytuacje stresujące, zrezygnuj z używek, nie pal i nie nadużywaj al]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<ol>
<li><a href="http://zdrowiekobiety.wordpress.com">Zdrowy </a>styl życia: ogranicz sytuacje stresujące, zrezygnuj z używek, nie pal i nie nadużywaj alkoholu, zajadaj się świżą żywnością, pij dużo czystej wody mineralnej, unikaj mocnego opalania. Pamiętaj jednak, że czerwone wino zapobiega powstawaniu w organizmie ognisk zapalnych i według opinii specjalistów, zmniejsza ryzyko cukrzycy. Możesz więc pozwolić sobie na lampkę wina do kolacji.</li>
<li>Unikaj toksyn.</li>
<li>Ćwicz fizycznie i psychicznie. Najlepiej regularnie uprawiaj ulubioną dyscyplinę sportu, <a href="http://fitnessclub.wordpress.com">fitness</a>, <a href="http://www.bikeforum.pl/">rower</a>, rozwiązuj krzyżówki i sudoku.</li>
<li>Znajdź czas na relaks.</li>
<li>Odżywiaj się zdrowo. <a href="http://dietetyka.wordpress.com">Dieta</a> powinna być bogata w świeże, nieprzetworzone produkty, witaminy i minerały. Zdrowsze od mięsa wieprzowego czy wołowego jest drób i ryby. Zamiast pieczywa białego, bułek, rogalików - pieczywo ciemne, gruboziarniste. Zamiast deserów lodowych, czekolady, słodyczy - owoce sezonowe.</li>
<li>Wzmocnij swój układ immunologiczny.</li>
<li>Po konsultacji z lekarzem możesz zacząć przyjmować substytucje hormonalne: to substytucja hormonów i ich prekursorów w celu uzyskania ich optymalnych poziomów, porównywalnych z poziomami spotykanymi u 25- i 30-latków.</li>
<li>Używaj <a href="http://www.stylistka.pl/kosmetykopedia/kategoria/kremy-przeciwzmarszczkowe/28">kremy przeciwzmarszczkowe</a>, kremy zawierające antyoksydanty i substancje nawilżające (nawet jeśli są to kremy niedrogie, doskonale dbają o twoją skórę).</li>
<li>Źródłem młodości mogą być także: dietetyczna i medyczna pomoc w określonych problemach indywidualnego pacjenta, jak np. leczenie impotencji, korekcja sylwetki, poprawa wyglądu za pomocą zabiegów chirurgicznych</li>
</ol>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Tradycyjna fryzura ślubna]]></title>
<link>http://fryzuryzklasa.wordpress.com/?p=4</link>
<pubDate>Tue, 13 May 2008 03:34:26 +0000</pubDate>
<dc:creator>fryzuryzklasa</dc:creator>
<guid>http://fryzuryzklasa.wordpress.com/?p=4</guid>
<description><![CDATA[Ślub i klasyczna fryzura, dla zwolenniczek tradycyjnego wyglądu. Włosy pokręcone w średniej wie]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.stylistka.pl/chwila-dla-ciebie/slub"><strong>Ślub</strong></a> i klasyczna <a href="http://www.stylistka.pl/szukaj_tag/fryzury"><strong>fryzura</strong></a>, dla zwolenniczek tradycyjnego wyglądu. <a href="http://pieknewlosy.wordpress.com">Włosy</a> pokręcone w średniej wielkości loczki, upięte w kok na czubku głowy, ozdobiony małymi połyskującymi klamerkami - romantyczna, dziewczęca i stylowa <a href="http://fryzurki.wordpress.com">fryzurka</a>, która pasuje każdej pannie młodej, niezależnie od stylu wybranej kreacji ślubnej.</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Ogrodnictwo]]></title>
<link>http://listaprzebojow.wordpress.com/?p=570</link>
<pubDate>Sun, 11 May 2008 11:56:49 +0000</pubDate>
<dc:creator>listaprzebojow</dc:creator>
<guid>http://listaprzebojow.wordpress.com/?p=570</guid>
<description><![CDATA[
 Jak zbudowac piec gliniany


 Kalendarz ogrodnika - czerwiec


 Kalendarz ogrodnika - grudzien


 ]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/jak-zbudowac-piec-gliniany/">Jak zbudowac piec gliniany</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/kalendarz-ogrodnika-czerwiec/">Kalendarz ogrodnika - czerwiec</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/kalendarz-ogrodnika-grudzien/">Kalendarz ogrodnika - grudzien</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/kalendarz-ogrodnika-kwiecien/">Kalendarz ogrodnika - kwiecien</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/kalendarz-ogrodnika-lipiec/">Kalendarz ogrodnika - lipiec</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/kalendarz-ogrodnika-listopad/">Kalendarz ogrodnika - listopad</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/kalendarz-ogrodnika-styczen/">Kalendarz ogrodnika - luty</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/kalendarz-ogrodnika-maj/">Kalendarz ogrodnika - maj</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/kalendarz-ogrodnika-marzec/">Kalendarz ogrodnika - marzec</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/kalendarz-ogrodnika-pazdziernik/">Kalendarz ogrodnika - pazdziernik</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/kalendarz-ogrodnika-sierpien/">Kalendarz ogrodnika - sierpien</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/kalendarz-ogrodnika-styczen-2/">Kalendarz ogrodnika - styczen</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/kalendarz-ogrodnika-wrzesien/">Kalendarz ogrodnika - wrzesien</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/mini-ogrd-aerogarden/">Mini ogród AeroGarden</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/symbolika-kwiatow/">Symbolika kwiatów</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/wiosenne-nawozenie/">Wiosenne nawożenie</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/zywe-ploty/">Żywe płoty</a></li>
</div>
<h3>Rośliny pokojowe</h3>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/agawa-agave/">Agawa - Agave</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/ananas-ananas-sativus/">Ananas - Ananas sativus</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/azalia-rhododendron/">Azalia - Rhododendron</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/begonia/">Begonia</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/bluszcz-hedera/">Bluszcz - Hedera</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/bromelia/">Bromelia</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/chryzantema-dendranthema-grandiflora/">Chryzantema - Dendranthema grandiflora</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/cissus-australijski-dracena-obrzezona/">Cissus australijski, dracena obrzeżona</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/cyklameny-cyclamen-persicum/">Cyklameny - Cyclamen persicum<!--more--></a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/cytrusy-daktyle-awokado-w-doniczce/">Cytrusy, daktyle, awokado w doniczce</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/drzewko-bonsai/">Drzewko bonsai</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/jaskier-ranunculus/">Jaskier - Ranunculus</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/juka-yucca-brevifolia/">Juka - Yucca brevifolia</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/kamelia-camellia/">Kamelia - Camellia</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/meczennica-passiflora/">Meczennica - Passiflora</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/medinilla/">Medinilla</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/miltonia-miltonia-spectabilis/">Miltonia - Miltonia spectabilis</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/paprocie/">Paprocie</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/pierwiosnek-primula/">Pierwiosnek - Primula</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/rza-chinska-hibiscus-rosa-sinensis/">Róza chinska - Hibiscus rosa-sinensis</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/storczyk-dendrobium/">Storczyk - Dendrobium</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/storczyk-orchis/">Storczyk - Orchis</a></li>
</div>
<h3>Rośliny balkonowe</h3>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/alpinarium-w-rozmiarze-mini/">Alpinarium w rozmiarze mini</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/bratki/">Bratki</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/bugenwilla-bougainvillea/">Bugenwilla - Bougainvillea</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/datura/">Datura</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/gozdziki-dianthus/">Gozdziki - Dianthus</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/groszek-pachnacy-lathyrus-odoratus/">Groszek pachnacy - Lathyrus odoratus</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/heliotrop-heliotropium-peruvianum/">Heliotrop - Heliotropium peruvianum</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/kocanka-helichrysum-bracteatum/">Kocanka - Helichrysum bracteatum</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/maciejka-matthiola-longipetala/">Maciejka - Matthiola longipetala</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/migdal-amygdalus-communis/">Migdal - Amygdalus communis</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/niecierpki/">Niecierpki</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/oleander-nerium-oleander/">Oleander - Nerium oleander</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/pelargonia-pelargonium/">Pelargonia - Pelargonium</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/petunie/">Petunie</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/smagliczka-nadmorska-lobularia-maritima/">Smagliczka nadmorska - Lobularia maritima</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/stokrotka-osteospermum/">Stokrotka - Osteospermum</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/sunsatia/">Sunsatia</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/tyton-nicotiana-alata/">Tyton - Nicotiana alata</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/ulanka/">Ulanka</a></li>
</div>
<h3>Rośliny ogrodowe</h3>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/alstremerie-ulubienice-inkw/">Alstremerie - ulubienice Inków</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/astry-bylinowe/">Astry bylinowe</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/bambusy/">Bambusy</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/bodziszki-geranium/">Bodziszki - Geranium</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/chryzantema-chrysanthemum/">Chryzantema - Chrysanthemum</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/ciemierniki-helleborus/">Ciemierniki - Helleborus</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/czosnki-ozdobne/">Czosnki ozdobne</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/hiacynt-hyacinthus/">Hiacynt - Hyacinthus</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/irys-iris/">Irys - Iris</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/kaktusy/">Kaktusy</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/konwalia-convallaria/">Konwalia - Convallaria</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/liliowce-hemerocallis/">Liliowce - Hemerocallis</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/malwa-alcea/">Malwa - Alcea</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/marcinek-aster/">Marcinek - Aster</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/miodunka-pulmonaria/">Miodunka - Pulmonaria</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/ostrzka-delphinium/">Ostrózka - Delphinium</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/pierwiosnki-primula/">Pierwiosnki - Primula</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/piwonia-peonia/">Piwonia - Peonia</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/rannik-zimowy-eranthis-hyemalis/">Rannik zimowy - Eranthis hyemalis</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/rojniki/">Rojniki</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/rozchodniki-sedum/">Rozchodniki - Sedum</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/sasanki/">Sasanki</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/skalnice-saxifraga/">Skalnice - Saxifraga</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/storczyk-gymnadenia/">Storczyk - Gymnadenia</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/storczyki-gruntowe/">Storczyki gruntowe</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/tojesc-bukietowa-lysimachia-thyrsiflora/">Tojesc bukietowa - Lysimachia thyrsiflora</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/tojesc-ciemnopurpurowa-lysimachia-atropurpurea/">Tojesc ciemnopurpurowa - Lysimachia atropurpurea</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/tojesc-gestokwiatowa-lysimachia-congestiflora/">Tojesc gestokwiatowa - Lysimachia congestiflora</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/tojesc-kropkowana-lysimachia-punctata/">Tojesc kropkowana - Lysimachia punctata</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/tojesc-orszelinowata-lysimachia-clethroides/">Tojesc orszelinowata - Lysimachia clethroides</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/tojesc-orzesiona-lysimachia-ciliata/">Tojesc orzesiona - Lysimachia ciliata</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/tojesc-rozeslana-lysimachia-nummularia/">Tojesc rozeslana - Lysimachia nummularia</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/tulipan-tulipa/">Tulipan - Tulipa</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/wrzos-calluna/">Wrzos - Calluna</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/wrzosiec-erica/">Wrzosiec - Erica</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/ziarnoplon-ficaria-verna/">Ziarnoplon - Ficaria verna</a></li>
</div>
<h3>Pielęgnacja roślin</h3>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/alycza-prunus/">Alycza (Prunus)</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/atak-glonw/">Atak glonów</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/berberys-berberis/">Berberys (Berberis)</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/bluszcz-hedera-2/">Bluszcz (Hedera)</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/bukszpan-buxus/">Bukszpan (Buxus)</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/cebulowe-sadz-jesienia/">Cebulowe sadz jesienia</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/cis-taxus/">Cis (Taxus)</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/co-urosnie-na-wapiennej-glebie/">Co urosnie na wapiennej glebie</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/czy-to-prawda-ze-sypianie-w-poblizu-fikusa-jest-przyczyna-zawalw-u-mezczyzn/">Czy to prawda, że sypianie w pobliżu fikusa jest przyczyną zawałów u mężczyzn?</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/grzybienie-nymphaea/">Grzybienie (Nymphaea)</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/hortensja-hydrangea/">Hortensja (Hydrangea)</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/jak-myc-rosliny/">Jak myc rosliny?</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/jak-obudzic-konwalie/">Jak obudzić konwalie</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/jak-przesadzac-kwiaty/">Jak przesadzac kwiaty</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/jak-sadzic-cebulowe/">Jak sadzic cebulowe</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/jak-skosic-trawnik/">Jak skosić trawnik</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/jak-uprawiac-rzane-pnacza/">Jak uprawiać różane pnącza</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/jalowiec-juniperus/">Jałowiec (Juniperus)</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/kalina-viburnum/">Kalina (Viburnum)</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/kiedy-ciac-pnacza/">Kiedy ciac pnacza</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/klon-jawor-acer-pseudoplatanus/">Klon Jawor (Acer pseudoplatanus)</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/kwiaty-w-mieszkaniu/">Kwiaty w mieszkaniu</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/leszczyna-corylus/">Leszczyna (Corylus)</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/lifting-trawnika/">Lifting trawnika</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/magnolia-magnolia/">Magnolia (Magnolia)</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/na-tarasie-przed-zima/">Na tarasie przed zimą</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/oczko-wodne-zdrowa-woda/">Oczko wodne - zdrowa woda</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/odpowiednie-podlewanie/">Odpowiednie podlewanie</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/ogrodowe-jeziorka-jesienne-zabiegi-pielegnacyjne/">Ogrodowe jeziorka - jesienne zabiegi pielegnacyjne</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/okno-kwiatowe/">Okno kwiatowe</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/pod-ziemia-cieplej/">Pod ziemia cieplej</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/powojnik-clematis/">Powojnik (Clematis)</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/przysmaki-z-kwiatw/">Przysmaki z kwiatów</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/roza-rosa/">Róża (Rosa)</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/rzanecznik-rhododendron/">Różanecznik (Rhododendron)</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/rosliny-odporne-na-susze/">Rosliny odporne na susze</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/sosna-pinus/">Sosna (Pinus)</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/swierk-picea-i-modrzew-larix/">Świerk (Picea) i modrzew (Larix)</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/szkodniki-na-kwiatach/">Szkodniki na kwiatach</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/tawula-spiraea/">Tawuła (Spiraea)</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/trawnik-po-zimie/">Trawnik po zimie</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/wiaz-ulmus/">Wiąz (Ulmus)</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/wierzba-salix/">Wierzba (Salix)</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/winorosl-vitis/">Winorośl (Vitis)</a></li>
</div>
<div class="right_side2">
<li> <a href="http://www.gniazdko.com/zanim-staw-skuja-lody/">Zanim staw skuja lody</a></li>
</div>
<p><a href="http://www.gniazdko.com/zywotnik-thuja/">Żywotnik (Thuja)</a></p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Pielęgnacja cery wrażliwej]]></title>
<link>http://pielegnacja.wordpress.com/?p=17</link>
<pubDate>Fri, 09 May 2008 06:50:15 +0000</pubDate>
<dc:creator>pielegnacja</dc:creator>
<guid>http://pielegnacja.wordpress.com/?p=17</guid>
<description><![CDATA[Skóra wrażliwa to według kosmetologów cera delikatniejsza i bardziej kapryśna niż cera sucha. ]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Skóra wrażliwa to według kosmetologów cera delikatniejsza i bardziej kapryśna niż cera sucha. Negatywnie reaguje na czynniki atmosferyczne, takie jak niska czy wysoka temperatura lub zmiany temperatur, wiatr, słońce. Skóra wrażliwa jest wtedy podrażniona, zaczerwieniona, często wysuszona i ściągnięta. Po aplikacji niewłaściwych kosmetyków piecze, swędzi i łuszczy się. Wrażliwość cery można odziedziczyć, ale również narażanie normalnej, zdrowej cery na szkodliwe czynniki i nieodpowiednia <a href="http://pielegnacjaciala.wordpress.com">pielęgnacja ciała </a>mogą doprowadzić do jej uwrażliwienia.</p>
<div>Skóra wrażliwa wymaga wyjątkowej troski i pielęgnacji specjalnymi łagodnymi kosmetykami, które ją ukoją, ochronią i dobrze nawilżą. Nie lubi mycia w bardzo ciepłej wodzie z użyciem mydła, bo zmywane zostają chroniące ją lipidy. Powinno się stosować specjalnie przeznaczone do tego rodzaju cery hipoalergiczne delikatne preparaty myjące i oczyszczające. Ponieważ cera wrażliwa szczególnie cierpi, gdy nie jest często nawilżana, trzeba jej pomóc w odbudowie bariery hydrolipidowej dzięki stosowaniu nawilżających kremów o równoczesnym działaniu ochronnym. Kremy do cery wrażliwej powinny obowiązkowo zawierać filtry UVA i UVB, łagodzące <a href="http://udarsloneczny.wordpress.com">opalanie</a>.</div>
<div>Przy pielęgnacji tego szczególnego rodzaju cery należy pamiętać, że nie toleruje ona kosmetyków z alkoholem, kwasami owocowymi, witaminami A i C, <a href="http://www.stylistka.pl/kosmetykopedia/kategoria/maseczki/41">maseczki</a> do twarzy typu peel-off i ziarnistych pilingów. W kosmetykach trzeba unikać także wywołujących podrażnienia barwników, konserwantów i substancji zapachowych niedostosowanych do wymagań cery wrażliwej.</div>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Kremowa maska witalizująca]]></title>
<link>http://maseczki.wordpress.com/?p=18</link>
<pubDate>Fri, 09 May 2008 06:33:00 +0000</pubDate>
<dc:creator>maseczki</dc:creator>
<guid>http://maseczki.wordpress.com/?p=18</guid>
<description><![CDATA[Firma Isabelle Lancray Paris stworzyła kremową maseczkę witalizującą.
MASQUE HYDRATANT INTENSIF]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Firma Isabelle Lancray Paris stworzyła kremową maseczkę witalizującą.</p>
<p>MASQUE HYDRATANT INTENSIF to preparat o kremowej konsystencji, który wzmacnia naturalne funkcje ochronne skóry. Jego lecznicze działanie sprawia, że cera staje się aksamitna i odżywiona. MASQUE HYDRATANT INTENSIF jest doskonale przystosowana dla osób z problemami naczyniowymi i nadwrażliwością naskórka. Ponadto <a href="http://www.stylistka.pl/kosmetykopedia/kategoria/maseczki/41">maseczka</a> bogata jest w składniki aktywne:</p>
<div>
<ul>
<li>Dermosomy - regulują stopień nawilżenia skóry oraz stymulują metabolizm komórkowy. Ponadto posiadają właściwości regenerujące.</li>
<li>Olejek Avocado – doskonale odżywia i nawilża skórę. Idealnie się wchłania nadając skórze miękkość.</li>
<li>Nagietek - pomaga utrzymać właściwe ukrwienie skóry oraz ogranicza jej zapalenia. Dodatkowo działa przeciwbakteryjnie i kojąco.</li>
</ul>
</div>
<div>MASQUE HYDRATANT INTENSIF to idealny preparat uzupełniający w <a href="http://pielegnacja.wordpress.com">pielęgnacji</a> skóry zniszczonej i szczególnie wymagającej. Zalecany dla osób często narażonych na <a href="http://opalanie.wordpress.com">opalanie</a> słoneczne oraz zapracowanych.</div>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[PERFECTA Bronze - Kremy i balsamy brązujące]]></title>
<link>http://kosmetyki.wordpress.com/?p=18</link>
<pubDate>Fri, 09 May 2008 05:51:59 +0000</pubDate>
<dc:creator>kosmetyki</dc:creator>
<guid>http://kosmetyki.wordpress.com/?p=18</guid>
<description><![CDATA[PERFECTA Bronze firmy DAX Cosmetics to seria kosmetyków brązujących do twarzy i ciała, stworzony]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>PERFECTA Bronze firmy <a href="http://www.stylistka.pl/kosmetykopedia/producent/dax-cosmetics/26"><span style="text-decoration:line-through;"><strong>DAX Cosmetics</strong></span></a> to seria kosmetyków brązujących do twarzy i ciała, stworzonych do jasnej oraz do średniej i ciemnej karnacji. Nowoczesna receptura kremów i balsamów sprawia, że <a href="http://www.uroda-opalanie.blog.onet.pl">opalenizna</a> powstaje stopniowo, jest naturalna, delikatna i bez smug. Skóra pozostaje przy tym nawilżona, odżywiona i sprawia wrażenie muśniętej słońcem. Balsamy dodatkowo ujędrniają, wyszczuplają i modelują sylwetkę.</p>
<div></div>
<div>Atutem preparatów PERFECTA Bronze jest także apetyczny, kakaowy zapach, który poprawia nastrój i dodaje energii. W serii zastosowano nowoczesne składniki brązujące, olejek Maroochi, wyciąg z makandi, kofeinę i nawilżający mikrofluid glukozowy. Produkty dostępne są na rynku od marca 2008 roku. Ceny preparatów: ok. 13 zł.</div>
<div></div>
<div>Preparaty brązujące wymyśliły same <a href="http://kobiece.wordpress.com">kobiety</a>, podsuwając pomysł firmom kosmetycznym. Panie, którym nie odpowiadało szybkie i intensywne działanie samoopalaczy, zaczęły mieszać je ze zwykłymi kremami i balsamami. Uzyskiwały w ten sposób delikatniejszy koloryt skóry, w dłuższym czasie, a właściwa aplikacja takiego specyfiku była łatwiejsza, bez obaw, że powstaną niechciane smugi. Dla producentów kosmetyków stało się to inspiracją do opracowania preparatów brązujących. Tworzą one naturalną opaleniznę stopniowo, a dodatkowo są doskonałą <a href="http://pielegnacja.wordpress.com">pielęgnacja</a> i nawilżają skórę, nie pozwalając na jej wysuszenie.</div>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Kuracja przeciwzmarszczkowa Q10]]></title>
<link>http://pielegnacjaciala.wordpress.com/?p=16</link>
<pubDate>Fri, 09 May 2008 05:29:59 +0000</pubDate>
<dc:creator>pielegnacjaciala</dc:creator>
<guid>http://pielegnacjaciala.wordpress.com/?p=16</guid>
<description><![CDATA[Aby skutecznie pobudzić skórę do walki o młody wygląd, Bielenda przygotowała nową serię kosm]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div>Aby skutecznie pobudzić skórę do walki o młody wygląd, <a href="http://www.stylistka.pl/kosmetykopedia/producent/bielenda/13">Bielenda </a>przygotowała nową serię kosmetyków Q10z aktywnymi składnikami: koenzymem Q 10, bio-peptydami, witaminami A i E. Kosmetyki działają jak koktajl energetyzujący – wnikają w głąb skóry, aktywizując jej komórki. Taki zastrzyk energii stymuluje organizm do redukcji zmarszczek i <a href="http://cellulit.wordpress.com">cellulit</a>. Skóra staje się jędrna i napięta. Ciało jest bardziej elastyczne, a nierówności wygładzone. Kosmetyki Q10 również bardzo dobrze nawilżają skórę, co zapobiega powstawaniu nowych niedoskonałości. Efektem jest promienna, pełna blasku cera i sprężyste ciało.</div>
<div></div>
<div>Najważniejszym składnikiem nowej serii jest koenzym Q10. Jest to składnik, który występuje w komórkach organizmu, odpowiadając za 95% całej energii ciała. Skutecznie chroni komórki przed uszkodzeniami, przyspieszając ich regenerację. Efektem są wygładzone zmarszczki i zapobieganie powstawaniu nowych. Q10 ma również duże znaczenie w zachowaniu młodego wyglądu. Jako jeden z najlepszych antyutleniaczy neutralizuje wolne rodniki, odpowiedzialne za starzenie się skóry. Ciało jest chronione przed zmęczeniem i stresem, a także odporne na negatywny wpływ środowiska zewnętrznego. Poziom Q10 w organizmie zmniejsza się wraz z wiekiem, a jego produkcja hamowana jest przez stres. Codzienna <a href="http://pielegnacja.wordpress.com">pielęgnacja</a> kosmetykami zawierającymi Q10 zapobiega niedoborowi tej substancji w komórkach skóry.</div>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Oczko wodne w naszym ogrodzie]]></title>
<link>http://krzewyozdobne.wordpress.com/?p=13</link>
<pubDate>Thu, 08 May 2008 19:18:25 +0000</pubDate>
<dc:creator>krzewyozdobne</dc:creator>
<guid>http://krzewyozdobne.wordpress.com/?p=13</guid>
<description><![CDATA[Jeśli decydujemy się na zamontowanie w naszym ogrodzie oczko wodne musimy pamiętać, że najważn]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Jeśli decydujemy się na zamontowanie w naszym ogrodzie <a href="http://www.stylistka.pl/chwila-dla-ciebie/dom-i-ogrod/oazy-wodne-w-naszym-ogrodzie"><strong>oczko wodne</strong></a> musimy pamiętać, że najważniejszą jego część stanowią rośliny. Dobrze dobrane sprawią, że woda stanie się pięknym elementem dekoracyjnym. W małym stawie możemy posadzić lilię wodną, mokradłową paproć, a brzegi obsadzić funkiami i przeorecznikiem. Do sadzenia roślin wodnych należy używać ziemi stawowej lub mało żyznej mieszanki gliny i piasku. Niestety musisz jednak wiedziec, że wadą małego oczka wodnego jest konieczność częstej wymiany wody.</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Obsadzamy balkony]]></title>
<link>http://kwiatydoniczkowe.wordpress.com/?p=12</link>
<pubDate>Thu, 08 May 2008 19:10:11 +0000</pubDate>
<dc:creator>kwiatydoniczkowe</dc:creator>
<guid>http://kwiatydoniczkowe.wordpress.com/?p=12</guid>
<description><![CDATA[Na balkon słoneczny wybieramy kwiaty lubiące słońce i dobrze znoszące lekkie przesuszenie. Do g]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Na balkon słoneczny wybieramy kwiaty lubiące słońce i dobrze znoszące lekkie przesuszenie. Do grupy tej należą pelargonie, petunie, surfinie, werbeny - są to kwiaty zwisające. Możemy również posadzić bratki, goździki , aksamitki, lobelie , pelargonie stojące.</p>
<p>Jeżeli nasz balkon jest od strony północnej czy wschodniej również może pięknie wyglądać. Obsadzamy go niecierpkami. aksamitkami, begoniami. czy też fuksją. Możemy również postawić donicę z bukszpanem czy też niewielkim iglakiem.</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Zaniedbana Mischa Barton!]]></title>
<link>http://gwiazdymoda.wordpress.com/?p=13</link>
<pubDate>Wed, 07 May 2008 08:20:05 +0000</pubDate>
<dc:creator>modagwiazd</dc:creator>
<guid>http://gwiazdymoda.wordpress.com/?p=13</guid>
<description><![CDATA[Mischa Burton - Przyłapany został przez paparazzich jej cellulit. Czym spowodowana może zaniedban]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.stylistka.pl/uroda/pielegnacja"><span style="text-decoration:line-through;"><strong>Mischa Burton</strong></span></a> - Przyłapany został przez paparazzich jej cellulit. Czym spowodowana może zaniedbanie aktorki? Przede wszystkim rozrywkowy tryb życia. Na <a href="http://cellulit.wordpress.com">cellulit </a>sprzyja alkohol, kofeina, tytoń, brak snu, a przede wszystkim brak ruchu!</p>
<p>Dziwić może, że aktorka mając ogromną ilość pieniędzy nie zainwestuje w najlepsze <a href="http://www.stylistka.pl/kosmetykopedia">kosmetyki</a>, masażystów, czy specjalistyczne zabiegi <a href="http://medycynaestetyczna.wordpress.com">medycyny estetycznej</a>. No cóż... zawsze pozostaje retusz</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Cellulit Mischy Barton!]]></title>
<link>http://uroda2007.wordpress.com/?p=22</link>
<pubDate>Wed, 07 May 2008 08:03:20 +0000</pubDate>
<dc:creator>uroda2007</dc:creator>
<guid>http://uroda2007.wordpress.com/?p=22</guid>
<description><![CDATA[

Skoro takie gwiazdy jak Mischa Barton mają tak duży cellulit, to naprawdę nie mamy się czym pr]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class="fragment">
<div id="paragraph_11537" class="block">
<div class="tekst"><strong>Skoro takie gwiazdy jak <a href="http://www.stylistka.pl/uroda/pielegnacja">Mischa Barton</a> mają tak duży cellulit, to naprawdę nie mamy się czym przejmować!</p>
<p></strong></div>
</div>
</div>
<div class="fragment">
<div id="paragraph_11523" class="block">
<div class="tekst">
<p>Jeśli nie dowierzałyście, że właściwie sto procent zdjęć w kolorowych magazynach to zręczny retusz to oto dowody przed nami. 22-letnia <a href="http://modagwiazd.wordpress.com">gwiazda</a> została przyłapana przez paparazzich. Przyłapany został właściwie jej <a href="http://cellulit.wordpress.com">cellulit</a>, a Daily Mail nie zostawiło na młodej aktorce suchej nitki!</p>
</div>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Rośliny pachnące wieczorem]]></title>
<link>http://kwiatyogrodowe.wordpress.com/?p=12</link>
<pubDate>Tue, 06 May 2008 09:48:44 +0000</pubDate>
<dc:creator>kwiatyogrodowe</dc:creator>
<guid>http://kwiatyogrodowe.wordpress.com/?p=12</guid>
<description><![CDATA[Rośliny, które pięknie pachną wieczorem i nocą należą: datury, werbeny, petunie, nemezje, psi]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.stylistka.pl/chwila-dla-ciebie/dom-i-ogrod/kwiaty-pachnace-w-nocy">Rośliny</a>, które pięknie pachną wieczorem i nocą należą: datury, werbeny, petunie, nemezje, psianka jaśminową, smagliczka, maciejka, kocimiętka, szałwia jednoroczna, lilie, groszek pachnący, lukrecja.</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Na czym polega mezoterapia bezigłowa]]></title>
<link>http://estetyka.wordpress.com/?p=12</link>
<pubDate>Tue, 06 May 2008 09:36:24 +0000</pubDate>
<dc:creator>estetyka</dc:creator>
<guid>http://estetyka.wordpress.com/?p=12</guid>
<description><![CDATA[Mezoterapia bezigłowa jest nowoczesną i bezinwazyjną metodą w której transport substancji czynn]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.stylistka.pl/uroda/medycyna-estetyczna/mezoterapia-beziglowa-piekno-bez-skalpela-2">Mezoterapia bezigłowa </a>jest nowoczesną i bezinwazyjną metodą w której transport substancji czynnych w głąb skóry właściwej umożliwiają:</p>
<ul>
<li>pole elektryczne wykorzystujące zjawisko elektroporacji,</li>
<li>fale ultradźwiękowe</li>
</ul>
<p>Elektroporacja jest to proces zachodzący w błonie komórkowej pod wpływem wysokonapięciowych pól elektrycznych. Pod wpływem krótkotrwałego (trwającego milisekundy) działania pola elektrycznego następują odwracalne zmiany (czasowa destabiliazja) w strukturze błony komórkowej (szczególnie w jej składnikach lipidowych) w której powstają pory.</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Mezoterapia tradycyjna czy bezigłowa]]></title>
<link>http://medycynaestetyczna.wordpress.com/?p=13</link>
<pubDate>Tue, 06 May 2008 09:16:43 +0000</pubDate>
<dc:creator>medycynaestetyczna</dc:creator>
<guid>http://medycynaestetyczna.wordpress.com/?p=13</guid>
<description><![CDATA[Jest to metoda od lat wykorzystywana w medycynie. Polega na bezpośrednim wstrzykiwaniu małych dawe]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Jest to metoda od lat wykorzystywana w medycynie. Polega na bezpośrednim wstrzykiwaniu małych dawek substancji leczniczej w chorobowo zmienione miejsca, w ciele pacjenta. Pierwotnie mezoterapię stosowano w leczeniu min. migreny, chorób neurologicznych, żylaków i chorób dróg oddechowych. W latach siedemdziesiątych została spopularyzowana przez francuskiego lekarza Michela Pistora i od tamtej pory przeżywa swój renesans w dermatologii estetycznej. Można ją z powodzeniem stosować w leczeniu różnych problemów skórnych min. zapobieganiu starzenia się skóry, na wypadające <a href="http://urodawlosy.blox.pl/">włosy</a> i gromadzący się <a href="http://www.cellulit-dieta.blog.onet.pl">cellulit</a> cellulitu. Metoda jest bardzo skuteczna, niestety niesie za sobą wiele objawów niepożądanych, które niejednokrotnie ograniczają jej zastosowanie.</p>
<p>Wszystkie te niepożądane skutki zabiegów wykonywanego metodą tradycyjną (z użyciem igły) spowodowały dążenie przemysłu kosmetycznego do wynalezienia innych metod pokonania bariery naskórka. Odpowiedzią na oczekiwania klientek stała się tzw. <a href="http://www.stylistka.pl/uroda/medycyna-estetyczna/mezoterapia-beziglowa-piekno-bez-skalpela-2"><span style="text-decoration:line-through;"><strong>mezoterapia bezigłowa</strong></span></a>, czyli nieinwazyjny zabieg, który może być wykonywany zarówno przez lekarza jak i kosmetyczkę.</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Mezoterapia bezigłowa likwiduje cellulit]]></title>
<link>http://cellulit.wordpress.com/?p=16</link>
<pubDate>Tue, 06 May 2008 08:58:59 +0000</pubDate>
<dc:creator>cellulit</dc:creator>
<guid>http://cellulit.wordpress.com/?p=16</guid>
<description><![CDATA[Piękna, elastyczna skóra. A może pożegnanie na zawsze z cellulitem. I to wszystko bez bólu! To ]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p><strong><strong>Piękna, elastyczna skóra. A może pożegnanie na zawsze z cellulitem. I to wszystko bez bólu! To gwarantuje Ci <a href="http://www.stylistka.pl/uroda/medycyna-estetyczna/mezoterapia-beziglowa-piekno-bez-skalpela-2">mezoterapia bezigłowa</a>...</strong></strong></p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Kosmetyczne przykazania]]></title>
<link>http://pielegnacja.wordpress.com/?p=16</link>
<pubDate>Sun, 27 Apr 2008 20:56:52 +0000</pubDate>
<dc:creator>pielegnacja</dc:creator>
<guid>http://pielegnacja.wordpress.com/?p=16</guid>
<description><![CDATA[1. Na noc zmywaj makijaż
Ten podstawowy błąd w pielęgnacji urody popełniają zwłaszcza nastola]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<h2>1. Na noc zmywaj makijaż</h2>
<p>Ten podstawowy błąd w pielęgnacji urody popełniają zwłaszcza nastolatki. Obiecaj sobie, że nigdy więcej! Noc jest idealna do tego, by skóra przyswoiła sobie zaaplikowane wieczorem składniki odżywcze i regeneracyjne. Zawsze zmywaj <a href="http://makijaz.wordpress.com">makijaż</a>.</p>
<h2>2. Nie używaj bardzo tłustych kremów</h2>
<p>Gruba warstwa tłustego kremu przynosi więcej szkody niż pożytku. Krem tworzy bowiem na twarzy warstwę, która całkowicie zatrzymuje wodę, przez co zahamowaniu ulega naturalny podczas snu proces odtwarzania naturalnej bariery naskórkowej.</p>
<h2>3. Nie przesadzaj z solarium</h2>
<p>Młode damy, do 18. roku życia, powinny omijać solaria szerokim łukiem. Innym też zalecany jest umiar. Warto przestrzegać zasady, by nie przekroczyć liczby 50 naświetlań w ciągu roku. Po maksimum dziesięciu zabiegach <a href="http://opalanie.wordpress.com">opalania</a>, zrób co najmniej 3-tygodniową przerwę, a później ogranicz naświetlania do jednego zabiegu co 10 dni, który utrwali opaleniznę.</p>
<h2>4. Oczyszczaj twarz i mleczkiem i tonikiem</h2>
<p>Zadaniem mleczek kosmetycznych, produkowanych na bazie tłuszczów mineralnych, jest rozpuszczenie zebranego w ciągu dnia na twarzy brudu i kurzu. Cząsteczki tego kosmetyku są na tyle duże, że nie mają możliwości wniknięcia w skórę, wobec czego zalegają na powierzchni naskórka i tworzą warstwę, która przeszkadza we wnikaniu w głąb skóry substancji odżywczych, znajdujących się w kremie. Dlatego istotne jest, by po mleczku przemyć twarz także tonikiem.</p>
<h2>5. Nie myj twarzy mydłem</h2>
<p>Mydło zmienia pH skóry na zasadowe, wymywa ze skóry substancje tłuszczowe, jest także głównym winowajcą odwodnienia skóry. Jeżeli już koniecznie musisz myć twarz wodą, lepiej używać specjalnych mydeł w płynie lub żelu, które mają obojętne pH.</p>
<h2>6. Dobieraj kosmetyki stosownie do wieku</h2>
<p>Młodej cerze wystarczą środki oczyszczające skórę, pani w okolicach czterdziestki już nie. Z upływającym wiekiem warto zwiększać w kosmetykach stężenie składników odżywczych i regenerujących. <a href="http://menopauza.wordpress.com">Kobiety</a> 50-letnie, u których spada produkcja żeńskich hormonów, mogą ratować się kosmetykami, które poprawiają elastyczność skóry i stymulują odnowę komórek.</p>
<h2>7. Paznokcie u nóg obcinaj prosto</h2>
<p>Wiele osób ma problemy z przypadłością bolesną i czasem utrudniającą nawet chodzenie - wrastającymi paznokciami u nóg. Powód tych kłopotów leży w złym obcinaniu paznokci. Te u nóg, w przeciwieństwie do paznokci u rąk, muszą być obcinane na prosto, bez jakichkolwiek zaokrągleń.</p>
<h2>8. Nie piłuj w obie strony</h2>
<p>Jeżeli do piłowania paznokci używasz pilniczka metalowego lub papierowego, przesuwaj nim tylko w jedną stronę. Dzięki temu nie uszkodzisz brzegu <a href="http://paznokcie.wordpress.com">paznokcie</a> i nie doprowadzisz do jego rozwarstwiania się. W obie strony możesz piłować tylko wtedy, kiedy używasz pilnika szklanego.</p>
<h2>9. Nie przegrzewaj włosów</h2>
<p>Częstym błędem jest mycie włosów w zbyt gorącej wodzie, suszenie ich suszarką, nadmierne używanie lokówek i prostownic. Tymczasem wysoka temperatura jest na <a href="http://urodawlosy.blox.pl/">włosy </a>szkodliwa. Dlatego lepiej nie nastawiaj suszarki na maksymalną temperaturę i trzymaj ją minimum 15 - 20 cm od głowy.</p>
<h2>10. Wyrzuć pumeks</h2>
<p>Dermatolodzy o pumeksie mówią, że to leżąca na brzegu wanny bomba z opóźnionym zapłonem. W porowatą strukturę pumeksu wnikają drobinki skóry razem z brudem i bakteriami. Łatwo więc o zainfekowanie stóp. Higieniczne są natomiast specjalne tarki, które można dokładnie spłukać po każdym użyciu.</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Włosy Gwiazd]]></title>
<link>http://pieknewlosy.wordpress.com/?p=4</link>
<pubDate>Sat, 19 Apr 2008 17:35:56 +0000</pubDate>
<dc:creator>pieknewlosy</dc:creator>
<guid>http://pieknewlosy.wordpress.com/?p=4</guid>
<description><![CDATA[Profesjonalne preparaty do włosów znajdziesz jedynie w dobrych drogeriach lub w renomowanych salon]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Profesjonalne preparaty do włosów znajdziesz jedynie w dobrych drogeriach lub w renomowanych salonach fryzjerskich. Dlaczego warto z nich korzystać? Przede wszystkim przy zakupie możesz liczyć na pomoc specjalisty. <strong><a href="http://fryzjerskamoda.wordpress.com">Fryzjer</a> oceni kondycję twoich włosów i doradzi najlepsze preparaty dostosowane do indywidualnych potrzeb. Może się bowiem zdarzyć, że od lat używasz środka, który szkodzi fryzurze. </strong>Nie wierzysz? Wiele pań z cienkimi włosami stara się im pomóc szamponami na zwiększenie objętości. Bez efektu... Tylko fryzjer ustali, że <a href="http://www.stylistka.pl/uroda/fryzury-pielegnacja-wlosow">włosy </a>są np. osłabione i potrzebują najpierw kuracji odbudowującej. Profesjonalne kosmetyki nie obciążają włosów, nie przesuszają i nie podrażniają skóry głowy. Są świetnym "domowym" uzupełnieniem zabiegów przeprowadzanych w salonach fryzjerskich.<br />
<strong><br />
Profesjonalne hity<br />
</strong>Sprawdź, jak działają nowoczesne składniki, które możesz znaleźć w profesjonalnych kosmetykach do włosów:<br />
<strong>1. Proteiny jedwabiu</strong> – wygładzają strukturę włosów, dzięki czemu lśnią i łatwo się rozczesują.<br />
<strong>2. Formuły chroniące kolor</strong> – zapobiegają odbarwianiu się włosów farbowanych. Dodają im głębi i połysku.<br />
<strong>3. Proteiny pszenicy</strong> – wzmacniają, przywracają miękkość i zdrowy wygląd.<br />
<strong>4. Witamina E i filtry UV</strong> – chronią włosy przed działaniem wolnych rodników i promieniami słonecznymi.<br />
<strong>5. Ceramidy</strong> – zapobiegają rozdwajaniu się końcówek.</p>
<p><strong><a href="http://fryzurygwiazd.blox.pl/">Fryzury gwiazd</a> - Jessica Alba<br />
</strong>Wierna jest marce CHI, amerykańskiej firmy Farouk System. CHI i Biosilk to jedne z ulubionych kosmetyków gwiazd.</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[My Silhouette!]]></title>
<link>http://kosmetyki.wordpress.com/?p=17</link>
<pubDate>Thu, 17 Apr 2008 18:40:32 +0000</pubDate>
<dc:creator>kosmetyki</dc:creator>
<guid>http://kosmetyki.wordpress.com/?p=17</guid>
<description><![CDATA[


Innowacyjny produkt wyszczuplający marki Nivea



My Silhouette! to nowy żel wyszczuplający ma]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class="fragment">
<div id="paragraph_11109" class="block">
<div class="tekst">
<p>Innowacyjny produkt wyszczuplający marki Nivea</p>
</div>
</div>
</div>
<p>My Silhouette! to nowy żel wyszczuplający marki Nivea, przeznaczony do stosowania na obszarze ud, bioder, talii i brzucha. Żel pomaga likwidować <a href="http://www.stylistka.pl/szukaj_tag/cellulit">cellulit</a>.</p>
<p>Zawiera naturalny kompleks Bio-Slim z białą herbatą i ekstraktem z anyżu, który działa na dwóch poziomach: zmniejsza obwód wybranych części ciała i jednocześnie modeluje ich kształty.</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Maseczka regenerująca (AA Nano Odżywianie 25+)]]></title>
<link>http://maseczki.wordpress.com/?p=17</link>
<pubDate>Thu, 17 Apr 2008 18:29:49 +0000</pubDate>
<dc:creator>maseczki</dc:creator>
<guid>http://maseczki.wordpress.com/?p=17</guid>
<description><![CDATA[Producent: Oceanic
Maseczka zawiera substancje nowej generacji, które liftingują i wygładzają sk]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class="a0"><span class="s0">Producent: <strong>Oceanic</strong></span></div>
<div class="a0">Maseczka zawiera substancje nowej generacji, które liftingują i wygładzają skórę. Intensywnie nawilża. Skuteczność i bezpieczeństwo potwierdzone badaniami na osobach z chorobami alergicznymi skóry. Badania dermatologiczne wykonane w Klinice Dermatologicznej AM w Gdańsku, obejmujące grupę 60 osób nie wykazały żadnej reakcji alergicznej. Nie zawiera barwników. Posiada pH neutralne dla skóry.</div>
<p><strong>- Wiek</strong><br />
Produkt przeznaczony do pielęgnacji twarzy dla kobiet od 25 roku życia.</p>
<p><strong>- Składniki</strong><br />
Indyjski żeń-szeń rozpoznaje kondycję skóry i chroni jej młody wygląd. Nanocząsteczki Aqua Shuttle i Aquaxyl<sup>TM</sup> intensywnie i długotrwale nawilżają skórę.</p>
<p><strong>Stosowanie:</strong><br />
Na oczyszczoną skórę twarzy, szyi i dekoltu nałożyć warstwę maseczki, omijając okolice oczu. Pozostawić na 15 minut. Nadmiar usunąć przy użyciu płatka kosmetycznego. Stosować 1–2 razy w tygodniu.</p>
<p><strong>- Zapach</strong><br />
Hypoalergiczna kompozycja zapachowa.</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Zapewnij lokom sprężystość]]></title>
<link>http://topfryzury.wordpress.com/?p=4</link>
<pubDate>Wed, 16 Apr 2008 08:45:04 +0000</pubDate>
<dc:creator>topfryzury</dc:creator>
<guid>http://topfryzury.wordpress.com/?p=4</guid>
<description><![CDATA[Producent: Procter &amp; Gamble

Zakręć to linia przeznaczona dla loków. Specjalny kompleks poli]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class="a0"><span class="s0">Producent: <strong>Procter &#38; Gamble</strong></span></div>
<p><img src="http://uroda.onet.pl/0" alt="" height="4" /></p>
<p><strong>Zakręć </strong>to linia przeznaczona dla loków. Specjalny kompleks polimerów zapewnia lokom sprężystość i elastyczne utrwalenie.</p>
<p>W skład linii wchodzą:</p>
<ul>
<li><strong>Spray superskręt z termo-ochroną</strong></li>
<li><strong>Pianka superskręt z termo-ochroną</strong></li>
</ul>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Smakowite barwy paznokci]]></title>
<link>http://paznokcie.wordpress.com/?p=14</link>
<pubDate>Tue, 15 Apr 2008 17:34:56 +0000</pubDate>
<dc:creator>paznokcie</dc:creator>
<guid>http://paznokcie.wordpress.com/?p=14</guid>
<description><![CDATA[W tym sezonie paznokcie przybierają bardzo smakowite barwy. Lakiery mają ostre kolory warzyw, socz]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p><span class="s0">W tym sezonie paznokcie przybierają bardzo smakowite barwy. Lakiery mają ostre kolory warzyw, soczyste odcienie owoców lub słodkiej czekolady.</span></p>
<p><strong>Nasycony róż malin i fiolet jeżyn</strong></p>
<p>Takie słodkie, a jednocześnie bardzo intensywne kolory spodobają się nie tylko młodym dziewczynom. Polubią je zwłaszcza zwolenniczki mody romantycznej. Te kolory pięknie wyglądają na krótkich paznokciach.</p>
<p>Fiolety i róże można bezpiecznie ze sobą łączyć. Na specjalne okazje zrób sobie więc oryginalny manikiur, malując co drugi paznokieć innym odcieniem.</p>
<p><strong>Ognista czerwień ostrej papryki </strong></p>
<p>To największy <a href="http://urodowehity.wordpress.com">urodowy hit</a> tego sezonu. Jeśli chcesz być supermodna, "noś" karminowe usta i maluj paznokcie na wybrany odcień czerwieni. Będą wyglądać bardzo kobieco i zmysłowo.</p>
<p>Czerwone paznokcie i usta to bardzo elegancki duet, który wystarczy za cały makijaż. Pod warunkiem że kolor - w tym samym odcieniu! - nałożysz perfekcyjnie.</p>
<p><strong>Złocisty brąz słodkiej czekolady </strong></p>
<p>Połyskliwe beże i ciepłe odcienie brązów to barwy, które pasują właściwie do wszystkiego. Najlepiej sprawdzają się w połączeniu z delikatnym, naturalnym <a href="http://urodamak.blox.pl/">makijażem</a> i w towarzystwie klasycznych ubrań.</p>
<p>Jeśli chcesz bardziej urozmaicić manikiur, nałóż na paznokcie najpierw ciemniejszy brąz, potem kroplę złocistego beżu.</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Koczek Scarlett Johansson]]></title>
<link>http://fryzurygwiazd.wordpress.com/?p=17</link>
<pubDate>Tue, 15 Apr 2008 16:35:14 +0000</pubDate>
<dc:creator>fryzurygwiazd</dc:creator>
<guid>http://fryzurygwiazd.wordpress.com/?p=17</guid>
<description><![CDATA[Scarlett Johansson wygląda poważnie w koczku zaplecionym wysoko nad karkiem, to fryzura którą po]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Scarlett Johansson wygląda poważnie w koczku zaplecionym wysoko nad karkiem, to <a href="http://www.stylistka.pl/uroda/fryzury-pielegnacja-wlosow/trendy-fryzury-gwiazd">fryzura</a> którą podczas wiosennego pokazu zaproponowali styliści Valentino. Odrobiny kokieterii dodają jej jednak niesforne kosmyki wokół policzków.</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Nivea Płyn do higieny intymnej]]></title>
<link>http://intymne.wordpress.com/?p=13</link>
<pubDate>Tue, 15 Apr 2008 15:24:08 +0000</pubDate>
<dc:creator>intymne</dc:creator>
<guid>http://intymne.wordpress.com/?p=13</guid>
<description><![CDATA[Producent: Nivea
Płyn do higieny intymnej NIVEA intimate dzięki formule opartej na kwasie mlekowym]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p class="producent">Producent: <a href="http://www.stylistka.pl/kosmetykopedia/producent/nivea/88">Nivea</a></p>
<p>Płyn do higieny intymnej NIVEA intimate dzięki formule opartej na kwasie mlekowym i naturalnym ekstrakcie z rumianku wyjątkowo łagodnie myje<br />
i pielęgnuje miejsca intymne.<br />
Stworzony specjalnie dla potrzeb sfery intymnej utrzymuje jej naturalny, kwaśny odczyn oraz chroni przed podrażnieniami i zaczerwienieniami. Zapewnia uczucie komfortu i świeżości przez cały dzień. Jest bardziej delikatny od mydła i może być stosowany codziennie do <a href="http://pielegnacja.wordpress.com">pielęgnacji</a> miejsc intymnych. Formuła została opracowana we współpracy z ginekologami, przebadana klinicznie<br />
i dermatologicznie.</p>
<p>Polskie Towarzystwo Ginekologiczne rekomenduje <a href="http://kosmetyki.wordpress.com">kosmetyki</a> NIVEA intimate.</p>
<p>Kwas mlekowy:</p>
<p>* naturalny składnik produkowany przez kobiecą sferę intymną</p>
<p>* utrzymuje naturalny, fizjologiczny poziom pH</p>
<p>* zapobiega podrażnieniom i zaczerwienieniom</p>
<p>Naturalny ekstrakt z rumianku:</p>
<p>* ma działanie ochronne wpływając na <a href="http://menopauza.wordpress.com">zdrowie kobiety</a></p>
<p>* powstrzymuje rozwój bakterii i zabezpiecza przed infekcjami</p>
<p>* dzięki kojącym właściwościom skutecznie redukuje podrażnienia</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Biczowanie się wodą na zdrowie]]></title>
<link>http://pielegnacjaciala.wordpress.com/?p=15</link>
<pubDate>Sat, 12 Apr 2008 18:43:04 +0000</pubDate>
<dc:creator>pielegnacjaciala</dc:creator>
<guid>http://pielegnacjaciala.wordpress.com/?p=15</guid>
<description><![CDATA[


Ból głowy
Zimnymi biczami polewaj nogi. Nie powinno się to odbywać pod dużym ciśnieniem. Ro]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class="fragment">
<div id="paragraph_11061" class="block">
<div class="tekst">
<h2>Ból głowy</h2>
<p>Zimnymi biczami polewaj nogi. Nie powinno się to odbywać pod dużym ciśnieniem. Rozpocznij od wewnętrznej strony i podudzia, a następnie przesuń strumień w dół, aż do dużego palca. Masuj nogi naprzemiennie, kilka razy.</p>
</div>
</div>
</div>
<div class="fragment">
<div id="paragraph_11060" class="block">
<div class="tekst">
<h2>Zmęczenie</h2>
<p>Polewaj wodą barki, ramiona i ręce. Ciśnienie nie powinno być zbyt silne. Zacznij od dłoni i kieruj strumień ku górze, a następnie wróć do koniuszków palców. Czynność powtórz kilka razy.</p>
</div>
</div>
</div>
<div class="fragment">
<div id="paragraph_11062" class="block">
<div class="tekst">
<h2>Ból karku i krzyża</h2>
<p>Masuj te miejsca gorącą wodą przez około 10-15 minut. Gdy ból ustąpi, rozmasuj skórę ręką i spokojnie wykonaj  <a href="http://zdrowiefit.blox.pl/">ćwiczenia</a> pobudzające krążenie - zataczaj koła ramionami, dłońmi i głową.</p>
</div>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Laserowe usuwanie przebarwień]]></title>
<link>http://medycynaestetyczna.wordpress.com/?p=12</link>
<pubDate>Wed, 09 Apr 2008 08:24:09 +0000</pubDate>
<dc:creator>medycynaestetyczna</dc:creator>
<guid>http://medycynaestetyczna.wordpress.com/?p=12</guid>
<description><![CDATA[Przebarwienia to plamy na skórze powstające z powodu nagromadzenia melaniny w jednym miejscu. Twor]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Przebarwienia to plamy na skórze powstające z powodu nagromadzenia melaniny w jednym miejscu. Tworzą się podczas <a href="http://zdrowieopal.blox.pl/">opalania</a> pod wpływem słońca, zwłaszcza podczas różnych burz hormonalnych (np. w ciąży), kiedy dbając o swoje <a href="http://zdrowiekobiety.wordpress.com">zdrowie</a>, łykamy środki światłouczulające (np. tabletki antykoncepcyjne lub leki na nadciśnienie) czy używamy kosmetyków na bazie alkoholu.</p>
<p><strong>Jak przebiega zabieg?</strong> Lekarz naświetla laserem poszczególne plamy. Światło jest pochłaniane przez nagromadzoną miejscami melaninę, która odbiera energię i rozbija się na mniejsze kawałki. Taki rozdrobniony barwnik jest samodzielnie usuwany przez organizm. Podczas zabiegu skóra może boleć lub piec, dlatego lekarz zazwyczaj stosuje znieczulenie miejscowe.</p>
<p><strong>Po zabiegu</strong> Niedługo po strzale laserowym plamy jeszcze bardziej ciemnieją, a po kilku dniach skóra w tych miejscach zaczyna się złuszczać. Pamiętajmy, żeby bardzo starannie chronić ją przed słońcem. Ważna jest odpowiednia <a href="http://pielegnacjaciala.wordpress.com">pielęgnacja ciała</a>. Takie postępowanie jest wymagane po każdym zabiegu laserowym, ale w przypadku przebarwień ma szczególne znaczenie. Laser usuwa ciemne plamy, ale nie pozbawia nas skłonności do przebarwień, dlatego na zawsze jesteśmy już skazani na kremy z filtrami i... siedzenie pod parasolem.</p>
<p><strong>Ile i jak często?</strong> Skuteczność zabiegu zależy m.in. od rozległości i głębokości przebarwień. Najszybciej schodzą plamy powierzchowne, czyli takie, które zlokalizowane są w naskórku, np. piegi. Znacznie gorzej jest z głębszymi i tymi, które powstały na tle hormonalnym. Zdarzają się oczywiście zmiany znikające po jednym zabiegu, jednak najczęściej potrzebna jest cała seria – każdy kolejny zabieg powoduje, że <a href="http://www.stylistka.pl/szukaj_tag/przebarwienia">przebarwienia </a>staje się jaśniejsze.</p>
]]></content:encoded>
</item>

</channel>
</rss>
