Obs. Veja tambem em PPS Outros - Seja Feliz!

Fabiana Teixeira

O blog anda parado por causa da falta de tempo das bonecas que o atualizam, mas agora com minha filosofia de boteco vou expor nossas razões para viver feliz e bem mesmo que seu carro dê 2 mil reais de oficina!

10 razões para viver bem:

1 - Você está passando fome? Desnutrido? Sua família está sendo bem alimentada!!! Então bola pra frente

2 - Seus país está em guerra (santa, política, territorial... enfim..)? Então vai trabalha e toma vergonha.

3 - Você dorme sob um teto? Mesmo se for de palafita... talvez você não saiba mas no mundo há milhares de milhões de pessoas desabrigadas, seja por guerra, desastres naturais ou situação financeira!

4 - Você reclama do trabalho, do chefe e das responsabilidades? Não quer trabalhar, nem ter chefe e responsa vai construir 1 óca e vira índio!

5 - Sua namorada(o) não te faz feliz? Já penso se você merece?

6 - Está ganhando pouco? Aí um motivo pra você se esforçar e dar o melhor de si, com isso você vai descobrir tantas qualidades que você pensava não ter.

7 - Viva intensamente o que se deve viver, dê seu sangue pra fazer alguém feliz, pra deixar um ambiente melhor...

8 - Se irrite muitooo, mas muito mesmo com coisas erradas, faça tudo do melhor jeito que pode ser feito... e como ninguém é de ferro, no final da tarde vai caminhar, beber cerveja, dormir na sarjeta...

9 - Guarde um pouco de dinheiro pra você gastar com qualquer porcaria que você estiver afim... afinal quem se mata tirar um saláriozinho razoável!?

10 - Qual a diferença de um perdedor e de um vencedor? Olha, não sei te responder mas nunca ouvi falar que Alexandre o Grande, Ying Jien desistiram de seus objetivos na primeira derrota!

É isso, resolvi postar isso porque estou cansado de ver pessoas, teoricamente muito bem sucedidas virem chorando as pitangas pro meu lado, porque nao sei quem brigou com ela, a namorada tá meio assim... etc....

Vamos lá, compartilham da minha visão?

Gabriel Byrne, ator irlandês, vira fenômeno. Byrne representa o Dr. Paul Weston na série In Treatment (no Brasil, Em Terapia) do canal HBO. O sucesso é tamanho que seu verbete na Wikipedia é apenas um pouco menor que o da Psicanalista Lacaniana Elisabeth Roudinesco. O curioso é que Roudinesco, de fato, existe. Mas Dr. Paul é o personagem principal da série de maior sucesso do público psi e também dos leigos, abarcando - inclusive - espectadores que nunca cogitaram a hipótese de fazer análise e hoje andam revendo suas decisões. Sem falar no 'rebuliço' que o ator anda causando no público feminino.

A primeira temporada chegou ao fim na última sexta-feira. dia 11 de Julho, completando 43 distribuídas em sessões de 4 analisandos do Dr. Paul e em suas sessões semanais de análise com a Dra. Gina, interpretada pela atriz Dianne Wiest. A segunda temporada só começa a ser gravada daqui a três meses e o lançamento do Box da primeira temporada foi anunciado para Setembro deste ano nos Estados Unidos.

postado por Flávia Albuquerque - Psicanalista - (21) 9792-8326 / flavia@pontolacaniano.com.br

"Para Freud, o mal-estar na cultura sustentava a excessiva repressão sexual. e, nossa época, quando domina a liberdade dos costumes, a felicuidade na cultura está assegurada?"

Charles Melman

01 DE AGOSTO DE 2008

17:00 ÀS 22:00

AUDITÓRIO DO SALVADOR TRADE CENTER / Av. Tancredo Neves, 1632 - Salvador - Bahia

informações: www.espacomoebius.com.br     secretaria@espacomoebius.com.br   (71) 3358-2051

postado por Flávia Albuquerque - Psicanalista - (21) 9792-8326 / flavia@pontolacaniano.com.br

Alguém me desconfigurou?

Pense, fale, compre, beba...
Leia,vote, não se esqueça...
Use, seja, ouça, diga...
Tenha, gaste, viva...

Tome toda a sua dignidade desperdiçada...
Todas as pequenas frustrações passadas...
Pegue todos os seus "chamados" problemas...
Melhor colocá-los em oferta!!!

Diga o que você precisa dizer!!!
Não tenha medo de continuar
Não tenha medo de desistir
Você sabe bem que no fim é melhor...
Dizer o que você precisa dizer!!!

Mesmo se suas mãos estiverem tremendo...
E sua fé se quebrar...
Mesmo se os olhos estiverem se fechando...
Faça isso com o coração bem aberto!!!

Diga o que você precisa dizer...

E eu digo que preciso e quero ser feliz morando ao lado da natureza. De preferência, de frente para o mar.

Júlio Frutuoso | Never Alone!

"RICARDO fala para SUZANAHH: Suzana, boa tarde. Quais os avanços da neurologia no campo da bipolaridade?

SUZANAHH: Oi, Ricardo. Tem um bocado de descobertas interessantes sobre a bipolaridade, sobretudo no que diz respeito ao envolvimento do sistema de recompensa, que fica desregulado. Mas eu acho que uma das mais impactantes é o reconhecimento de que a mania existe como distúrbio isolado: nem toda mania pertence a um distúrbio bipolar, ou seja, existe a mania pura, sem depressão alternando com ela. Acho que esse reconhecimento irá ajudar um monte de gente que vem sendo tratada erroneamente como bipolar."

"RBARROS fala para SUZANAHH: sobre o processo de cura mente-corpo (psiconeuroimunologia). A mente pode curar o corpo e vice-versa?

SUZANAHH: NÃO. Não é assim, nesses termos tão genéricos, apesar de coisas estapafúrdias como aquele livro O Segredo, uma das coisas mais vis que já escreveram, na minha opinião. A mente certamente influencia o corpo, sobretudo quando há estresse envolvido. Mas o corpo não adoece por culpa da mente, e também não pode ser curado exclusivamente com a 'força da mente'. Dizer isso é horrivelmente injusto com quem sofre de uma doença com pneumonia ou câncer."

"LUIZ fala para SUZANAHH: Profª, com as descobertas das neurociências, o que sobra da Psicanálise?

SUZANAHH: a Psicanálise vai muito bem, como sempre. Ela nunca dependeu da Neurociência, e não será agora que vai depender. São dois sistemas separados, paralelos. Rolam uns namoros aqui, umas brigas ali, mas o fato é que um não depende do outro."

2º - não fazer a mínima ideia de quem seja essa tal de Euribor de que tanto se fala

3º - não saber o que é uma taxa de juro decente

...

...

...

Lista p'ra ir completando futuramente

O maior objetivo do ser humano é ser feliz e todos os dias fazemos o impossível para termos uma vida perfeita, como um belo comercial de margarina. Porém, quando os primeiros problemas surgem, a sensação é de desânimo, de que nada vai dar certo. Não somos felizes 24 horas por dia! Por isso, devemos saber prolongar os pequenos momentos que nos fazem bem. A felicidade encontra-se nas coisas mais simples: uma boa leitura, uma bela paisagem e família reunida são os ingredientes principais para me deixar com um sorriso no rosto. Custei a aprender a valorizar os pequenos momentos, mas são eles os que, de fato, nos trazem paz e escrevem a história da nossa vida. A felicidade não está apenas nos fatos grandiosos, mas na maneira que a percebemos e a valorizamos no nosso dia a dia.

Acordar e se deparar com um belo dia na janela...Ver o filho crescendo... Aconchegar-se nos braços da pessoa amada... Ouvir uma música que esteve presente num momento especial... Deliciar-se com um antigo álbum de fotografias... Ler antigos diários e rir, rir muito... Estar ao lado de amigos queridos... Sentir aromas que trazem boas lembranças ou aqueles que melhoram nosso humor, como a nova linha de desodorantes da Rexona... E saber que Meu mundo e nada mais foi classificado como um blog HAPPY, justamente porque é assim que me sinto ao escrever por aqui ou ao ler os comentários dos amigos que passaram.

Portanto, não espere o momento ideal para ser feliz. Olhe para o lado e perceba quantas possibilidades você já tem. Coloque seu melhor sorriso no rosto e viva intensamente cada instante, a felicidade já é sua companheira!

Esse texto faz parte da categoria Happy da Rexona Fragrance Collection.

De todos os tipos, indiscriminadamente.

Cansada dos sabichões intelectuais: inventam estatísticas, dizem que já leram o tema em alguma revista (sem citar a fonte), que pousam de “bonitos” com as informações vistas na primeira página do jornal.

Gabando-se de suas “inventices”, fingem sustentar a conversa com qualquer pessoa e falam de qualquer assunto. Com a propriedade rasa de dar a última palavra, contrariando, muitas vezes, quem discorda da sua certeza.

São estes caras que querem entender de vinhos pela premiação dada pela “Vejinha”, acham “chic” falar de charutos cubanos (mal sabem do nosso tabaco...), e quando não entendem o que um expertise fala, simplesmente se fazem de rogados e se rasgam para desmoralizar seu “oponente”.

Estes são os que não aprendem, os papagaios de almanaque.

Estou igualmente cansada dos sabichões emocionais.

Estes, mais perigosos.

Os julgadores dos sentimentos alheios.

Estes analisam, logo de cara. Já dizem como você é e como poderia ser, de acordo com o certo absoluto e dogmático de suas verdades.

Não, só eles são normais. Você sempre está equivocado. Não importa o quanto. Pouco ou pouquíssimo, mas sempre é você.

É aquele que acredita que alguém escreve no blog para desabafar seus problemas, que os poemas bons já foram escritos, que toda a tristeza do outro é sempre injustificável.

Embora tenha sempre a crítica na língua, nos olhos e no coração, insiste que nunca reclama, sempre um sopro humilde.

Ah, e tira satisfações se a carapuça do texto que leu lhe serviu. Diz que foi dele que você escreveu. É mesmo um humilde, como podem notar.

O reconhecimento do sabichão é fácil.

Ele é sempre um simbionte. Precisa de alguém que saiba, de uma inspiração real. Ele vive à sombra do saber. Contentando-se com o superficial e contínuo ato de perceber só o que lhe interessa. E o sofrimento está em não se libertar de idéias engessadas, em não se revitalizar. É a mente sempre aflita, é a cópia mal feita do ser feliz.

A precaução é o melhor remédio.

Fique longe do sabichão. Distancie-se das pessoas que tudo sabem, mas, na hora “H” deixam que você decida. E depois, cobram da sua atitude um caminho impossível, um desafio cruel, uma rua sem saída.

Conforme-se em não saber. Busque o conhecimento sempre. Trilhe seu caminho da vitória com tolerância e dignidade.

É comum encontrar pessoas com uma dificuldade abissal de ficar sem fazer nada. Não se permitem o ócio. O mundo moderno as preocupa, e pior, as condicionam a gostar disso: elas sentem necessidade de ocupar-se de algo. Nesse estado, invariavelmente, deixam de aproveitar o mais natural da vida humana, e fazem da felicidade uns poucos momentos breves e esporádicos. Esquecem-se de que breve é a vida.

Parar e simplesmente admirar tudo o que acontece a nossa volta. Ou então, parar e entender porque o que acontece a nossa volta nos incomoda tanto. Fechar os olhos e pensar. As pessoas parecem fugir delas mesmas. A felicidade as assusta, pois acostumaram-se a fugir de tudo aquilo que as fazem infelizes, ao invés de buscar um estado de felicidade plena. A ausência de infelicidade as satisfazem.

Admiro aquelas pessoas que, mesmo com todos os problemas mundanos, não procuram por detrás das nuvens uma razão para viver; não precisam de algo ou alguém por quem se sacrificar. Os que entenderam que a vida é bela e que não precisam de subterfúgios para aproveitá-la. Não necessariamente fortes, mas certamente não fracos o bastante para sucumbirem a promessa de uma vida melhor, noutro plano, que aquela se tem em terra.

Não sei se é melhor viver em busca da felicidade ou sacrificar-se para que se possa tê-la quando já não se puder mais alcançá-la. Seja lá o que se decida dessa questão, me considero um sonhador em busca contínua. Não detentor dela, mas em busca tenaz. Alcançando-a ou não, tentando me aproximar cada vez mais. Ainda que por vezes eu mesmo duvide disso.

Quem já conhece o Mangia há um tempinho ou me conhece sabe do meu grande amor aos pães...declarado e cantado em verso em prosa. Depois que ganhei a panificadora tenho testado inúmeras receitas e até me aventurado a inventar algumas, e sem decepções!
Este pão fica uma delícia, com um sabor bem diferente do pão integral que normalmente faço, tive até a impressão que ficou mais “nutritivo” pois demorei para sentir fome novamente após degustá-lo. Então, sem mais demora resolvi dividir com vocês.
Vale a pena fazer, da primeira vez não acrescentei ervas ou grãos/sementes mas com certeza vou experimentar.
Achei a receita aqui (a tradução abaixo é livre, ok?).

Irish Mom Brown Bread

3 xíc. de trigo integral (usei Centeio pois era o que tinha em casa)
1 xíc. de trigo branco
uma pitada de sal (usei 1 colher chá)
1 colher chá de bicarbonato de sódio
1 ¾ xíc. de buttermilk *
110g manteiga (usei sem sal)
1 ovo

Derreta a manteiga em fogo baixo (sempre faço no microondas, aproximadamente 50 segundos). Numa tigela media bata o ovo e vá incorporando o buttermilk. Misture a manteiga.
Em outra tigela peneire e misture os ingredients secos o melhor que puder e agregue a mistura de buttermilk. A mistura deve ser mole, algo como uma massa de brownie. Se estiver muito dura vá colocando um pouco mais de buttermilk até atingir a consistência correta.
Asse em forma untada (usei a de bolo inglês) em forno médio por aproximadamente 50 minutos (o meu foi um pouco menos, mas depende do forno). Ao bater com os nós dos dedos na parte de baixo do pão o som deve ser oco. Cuidado para não tirar o pão do forno antes do tempo ou o meio ficará cru.
Rende 1 pão.

*Buttermilk: misture 1 colher de sopa de vinagre para cada xícara de leite e reserve por 5 minutos.

Observação: fiquei um tanto quanto receosa de não deixar o pão crescer e não colocar fermento de pão, somente bicarbonato...mas deu certo e ficou ótimo!

Mais do que um estado de espírito ou um momento de intensa alegria, a felicidade pode ser real. A pergunta que não quer calar é... Felicidade se ensina?
É realmente possível ensiná-la aos pequenos? Como? Bem, para deixar o senso comum de lado e fazer desta leitura um despertar, é preciso mergulhar profundamente sobre o que cada um de nós
entende por felicidade. Afinal, ensinar valores e significados que traduzem tal sentimento aos filhos é um desafio para a vida inteira.

Danielle Gaspar

A década de 90 foi decisiva sobre a maneira de compreender o cérebro infantil. Se antes a ciência acreditava que o seu desenvolvimento era linear ao crescimento, hoje as descobertas revelam que é imprescindível dar mais importância à primeira infância (0 a 3 anos). Quando o bebê recebe um estímulo tão simples quanto um carinho, milhares de neurônios se conectam em segundos. Como resposta, gestos, sorrisos e olhares se revelam. A questão é que esses caminhos, conhecidos como sinapses, podem durar para sempre ou desaparecer. Daí a importância de saber para onde direcioná los e quais devem ser reforçados neste período. Essa pode ser uma das respostas que nos ajudam a entender como é tão difícil mudar a reação aos acontecimentos na vida adulta. Mas
nada é impossível, já que sempre há
possibilidades de trilhar novos caminhos.“Muitos pais centram-se no ensinamento ético e moral e, sem querer,
deixam de lado o desenvolvimento da competência emocional”, revela apsicóloga e consultora Lilian Graziano, doutora em Psicologia Positiva pela Universidade de São Paulo. A prática de ações e exercícios que valorizem sentimentos (como gratidão e perdão), podem levar ao cultivo do otimismo e, conseqüentemente, à experiência de altas sensações de felicidade. “A ciência não a entende como a completa ausência de problemas e imprevistos no dia-a-dia. Trata-se de um bem-estar resultante do baixo nível de humor negativo e alto nível de humor positivo", completa.  

 AFINAL, O QUE É FELICIDADE?
Após a maternidade, os acontecimentos deixam de ficar marcados pela passagem dos anos e tudo, absolutamente tudo, gira em torno do antes e do depois de ser mãe. “Você acha que sabe o que é amor e felicidade, mas depois da chegada das meninas, o que eu suspeitava mudou completamente. Nunca vivenciei as coisas com tanta intensidade”, revela a arquiteta Cristina Fonseca, mãe de Bruna, 2 anos e Julia, 1 ano e 7 meses. De fato, é um turbilhão de emoções e a busca para encontrar a melhor maneira de educar as crianças parece uma tarefa impossível. “A gente quer dar o mundo, não há limites para vê-las feliz. Percebo que o desafio é saber dosar”, ressalta Cristina. Mas o que é esse sentimento que desejamos tanto, ao ponto de encontrarmos disposição para dedicar uma vida inteira em ver os pequenos sorridentes? É impossível negar que a sua busca faça parte da existência humana. Aristóteles, o filósofo grego, já acreditava na felicidade como o objetivo de todo homem. “Não é exagero imaginar que essa procura foi a grande propulsora da espécie humana. Da invenção da roda à clonagem, apenas uma coisa se mantém atual: o desejo por uma vida melhor”, explica Lilian. Para a advogada Melissa Bertolini, mãe de Taher, 7, e Tarso, 3, a felicidade está nos detalhes. “Descobri que era preciso buscar o que me deixava alegre para ensinar. O reencontro com a arte me tornou uma mulher mais forte e uma mãe mais plena”, revela. Segundo Sonja Lyubomirsky, professora de psicologia da Universidade da Califórnia e autora do livro A Ciência da Felicidade (Editora Campus), um dos grandes obstáculos para alcançar essa plenitude é que a maior parte de nossas crenças sobre o que de fato nos faz feliz, estão erradas. Os mitos: a felicidade é algo que pode ser encontrado em algum lugar e atribuir sua ausência a questões circunstanciais, como “serei feliz quando...” ou “só vou ser feliz se...” A felicidade não é algo concreto. “Ela é fruto de um ponto de vista, do modo de perceber e se relacionar com a vida. Na medida em que você direciona esse olhar, o mundo se transforma”, explica Lilian. Não é possível ser feliz amanhã e para o resto da vida se você se negar a ver o presente.

A EVOLUÇÃO DA ALEGRIA
Apesar da preocupação com essa emoção ser antiga, foi apenas nas últimas décadas que essa inquietação ganhou mais espaço, principalmente no mundo científico. Segundo o último relatório da OMS (Organização Mundial de Saúde), no ano de 2020, a depressão será a segunda causa de mortalidade no mundo. Parece irreal que, de todas as doenças, a falta de otimismo e felicidade afetará mais de 30% dos adultos. Mas afinal de contas, o que exatamente a determina? Quais são os reais motivos e causas que nos faz senti-la com intensidade? É possível educar os filhos para que não se tornem pessoas infelizes? Pare um instante e tente encontrar suas próprias respostas. Elas certamente vão revelar não só o que você entende por felicidade, mas também como repassa esse sentimento ao seu nenê, todos os dias. 

DE PAIS PARA FILHO
A rotina da jornalista Anna Paola é superpuxada. Além de apresentar 2 telejornais, Adriano, 11 meses, e Hugo, 2 anos, não dão sossego. Otimista por natureza, Anna revela muito do que aprendeu com seu pai. “Vivo o momento, mas não deixo de fazer planos. Não é fácil conciliar, parece que tenho que matar um leão por dia. Mas a cada noite renovo os meus votos de que tudo isso vale muito a pena”, enfatiza. Estudos mostram que o fator genético, ou seja, a hereditariedade, influencia nos níveis de humor. É como se fosse um ponto de partida com maior ou menor potencial para a felicidade. Todavia ele está longe de ser decisivo. Segundo um relatório publicado na revista New Scientist, cientistas finlandeses revelaram que o chocolate, quando consumido diariamente por grávidas, pode reduzir o estresse e, após o parto, deixar os bebês mais ativos e alegres. É inegável a sensação de prazer após provar um pedacinho do doce, mas daí para afirmar que a felicidade depende exclusivamente do chocolate também é exagero. “Trata-se de uma alta dose de energia que tem efeitos sobre a serotonina e a dopamina, substâncias presentes na regulação do humor”, comenta Roseli Sarni, Presidente do Departamento de Nutrologia da Sociedade Brasileira de Pediatria.

FAÇA VOCÊ MESMA
Além de chocolates e genes, sem dúvida, a atuação dos pais é o fator determinante para ajudar o pequeno a desenvolver as tais competências emocionais para que seja capaz de lidar com seus próprios sentimentos de maneira saudável (e a felicidade, sim, senhora!). Para a gerente de produto Ceres Maldonado, mãe de Matias, 2 anos, e Romeu, 9 meses, uma postura otimista com relação à vida é essencial. “Procuro não reclamar ou praguejar na frente deles. Ao mesmo tempo deixo claro que a rotina não é feita apenas de coisas prazerosas. Afinal, não dá para brincar 24 horas por dia. É preciso comer, tomar banho, entre outras tarefas. Acho que o segredo é ver sempre o lado bom de tudo”, comenta. Muitas vezes, pequenas atitudes diárias podem reforçar boas sensações. “Na hora de dormir, por exemplo, relembre com o pequeno os momentos alegres. Cultive sempre a gratidão”, sugere Lilian. Ensinar a perdoar, a ser generoso, comprometer- se com os objetivos e reconhecer a dedicação são outras maneiras. Sim, ser feliz dá trabalho, uma vez que mostrar aos filhos os caminhos não é uma tarefa fácil. Mas talvez seja o único esforço que tenha como garantia certa a felicidade. Esse desejo tão universal que nos aproxima e nos acompanha por toda a vida.   ]]> http://assuntosaleatorios.wordpress.com/?p=21 Tue, 15 Jul 2008 17:41:37 +0000 paulabataglia http://assuntosaleatorios.wordpress.com/?p=21 Por Erika Harumi

Um tema que não tem nada a ver com os anos 80, mas sim com o que estas moçoilas estão fazendo de suas mentes brilhantes para ganhar o pão nosso de cada dia. Num destes finais de semana da vida, ouvi uma sábia pessoa me dizer: "Você gosta do seu emprego, né? Porque adorar é quase impossível. Se emprego fosse bom, eles não pagavam você!"

E não é que ela tem razão? Em todo lugar você ouve alguém reclamando do seu trabalho, do seu salário, do seu chefe, dos sapos que tem que engolir. Para aqueles abençoados por um salário acima da média, há a cobrança por horas extras (nem sempre pagas) e para aqueles que não chegaram ao cargo de chefia, há o ônus de um chefe quase sempre mala...

Este é um tema controverso, além de interessante: nós, seres normais, somos eternos insatisfeitos ou simplesmente gostaríamos de viver um eterno carpe diem?? Será que não fomos feitos para o trabalho e por isso toda segunda-feira de manhã, desejamos estar em qualquer outro lugar que não em nossos postos de trabalho? Um mês de férias é pouco pro descanso de um ano de labuta??

Outra pergunta que insiste em me rodear a cabeça é sobre a licença-maternidade. Algumas mulheres acham que é pouco tempo para passar com o filho e criar um laço forte de ligação com o bebê. Estas ficam se sentindo péssimas como mães por deixarem seus pimpolhos com as mães ou sogras, com babás (as mais sortudas, claro) ou o pior, deixar na mão de pessoas desconhecidas numa creche do bairro.

Mas também há aquelas que acham que os 4 meses afastada do trabalho podem prejudicar sua carreira e por isso trabalham de casa mesmo, com os pontos da cesárea ardendo e o bebê gritando e voltam antes mesmo dos 120 dias, para não correr o risco de perder a oportunidade de uma promoção.

Eu posso me dar ao luxo de escrever esse tipo de coisa pois sei que não corro o risco de tomar advertência por isso aqui no trabalho. Mas ao me deparar com a pergunta desta amiga, não pude deixar de refletir de como a vida dos senhores feudais e dos senhores de engenho, indo mais pro passado ainda, pros membros das cortes devia ser bacana, com aqueles escravos fazendo o trabalho pesado, não?? Claro que eu NÃO SOU A FAVOR DA ESCRAVIDÃO, por favor! Mas que deve ser legal passar um dia sem compromissos... não seria ótimo??

Aliás, tirei um dia desses no mês passado e foi maravilhoso: acordei tarde, fui gastar $ no shopping, visitei uma amiga em licença-maternidade, levei roupa pra lavanderia da esquina, fiz a unha no salão, uma verdadeira madame por um dia! hahahaha E isso me levou a outra reflexão: Será que a vida é melhor agora? Não sei, acho que com o advento do computador e da Internet, a vida passou a ter o ritmo frenético das máquinas. As pessoas não se ligam mais pra desejar Feliz Aniversário, elas escrevem scrap's no Orkut. Não mandam mais cartas decoradas cheias de felicidade, mas e-mail's que PRECISAM ser respondidos na mesma hora. Como não enlouquecer em um nível de estresse desses?

Se já não bastasse o chefe mala, que sempre existiu, agora os reles mortais têm de atender a uma série de demandas em seu dia-a-dia que exaure qualquer energia que possuímos. Se alguém tiver alguma idéia genial de como diminuir o ritmo maluco de nosso cotidiano ou de como se manter (em termos de $, claro) sem casar com um cara rico, me avisem, por favor!

Dizem que na vida da pessoa, ela tem 3 chances de ter uma boa vida: nascer rica, casar com uma pessoa rica (e boba, claro!) ou ganhar na loteria acumulada. Bom, eu já desperdicei 2 chances minhas, mas tô fazendo meu joguinho toda semana...Se eu ganhar, eu paro de trabalhar e prometo escrever um post todo dia só pra contar como é a vida de madame, ok?? hahahaha

Beijos!

Você pode ter defeitos, viver ansioso, chorar e ficar irritado algumas vezes, mas não se esqueça de que sua vida é o maior tesouro do mundo.
Só você pode evitar que ela desfaleça.
Lembre-se sempre de que ser feliz não é ter um céu sempre azul, caminhos sem obstáculos, trabalhos sem fadigas, relacionamentos sem decepções.
Ser feliz
É encontrar força no perdão, esperança nas batalhas, segurança no palco do medo, amor mesmo nos desencontros.
Ser feliz
Não é apenas valorizar o sorriso a alegria, mas também refletir sobre a tristeza.
Não é apenas comemorar as vitórias, mas aprender lições nos fracassos.
Não é apenas alegrar-se como os aplausos, mas encontrar alegria na escuridão.
Ser feliz
É reconhecer que vale a pena viver a vida, apesar de todos os desafios, incompreensões nos períodos de crise basta saber aproveitar.
Ser feliz
Não é uma sorte do destino, mas uma conquista de quem sabe viajar para dentro do seu eu interior.
Ser feliz
É deixar de ser vítima ou réu nos problemas, é se tornar o autor da própria história.
Ser feliz
É atravessar desertos, ser capaz de encontrar um oásis escondido em sua alma.
É agradecer a cada manhã pela vida.
Ser feliz
É não ter medo dos próprios sentimentos e saber falar de si mesmo.
É ter coragem para ouvir um... "Não".
Ser Feliz
É saber receber com segurança uma crítica, mesmo que seja injusta.
É beijar os filhos, é ter momentos poéticos com os amigos, mesmo que eles nos magoem.
É deixar viver a criança que cada um tem dentro de si.
Ser feliz
É saber admitir quando errou e dizer "Eu errei".
É ser o primeiro a dizer "Me perdoe”
É ter sensibilidade para expressar
"O que você tem mais de profundo no coração".
É ter capacidade de dizer sem medo "Eu te amo".
Faça da sua vida um canteiro de oportunidades.
Que nas suas primaveras você seja amante da alegria.
Que nos seus invernos você seja amigo da sabedoria.
E finalmente
Quando você desviar do caminho, comece tudo de novo.
Pois assim você terá cada vez mais amor pela vida e descobrirá que ser feliz não é ter uma vida perfeita.
Mas saber usar suas lágrimas para irrigar a tolerância.
Saber usar suas perdas para polir a paciência.
Saber usar suas falhas para construir a serenidade.
Saber usar sua dor para aumentar o prazer.
Saber usar os obstáculos para abrir as janelas da sabedoria.
Não desista nunca de si mesmo.
Não esqueça nunca as pessoas que te amam.
Não desista nunca de quem te ama.
Não desista nunca de ser feliz, pois...A VIDA É UM SHOW FANTÁSTICO

Como era uma máxima, e eu de ouvinte - como todo médico deve ser –internalizava como sendo parte da consulta.

Entre as tantas outras consultas e histórias, sempre, de algum jeito, escutava a mesma frase. E não retrucava nada, entendendo aquele momento de desabafo e não mais pensava neste determinado assunto.

Sempre tive comigo que o relacionamento é a palavra chave para tudo dar certo. Desde de parar o carro com o manobrista, a resolver uma indicação de cirurgia. Sim, se nós nos relacionarmos adequadamente, tudo evolui, tudo se esclarece.

Mas, acontece que nem tudo é mesmo assim. E não era destes relacionamentos que ele me falava.

Falava de tentar muito com alguém que se quer bem e não ter a mesma volta. Falava de já não compartilhar os mesmos sonhos, de alguém que já não o considera tão ideal. Falava de discutir na mesa do restaurante, de não esperar uma conversa - sempre uma ameaça, de alguém que lhe deseja quando convém, se não tiver um programa melhor com os amigos.

Falava de alguém que a gentileza já não existe, que ri de suas palavras específicas do trabalho, ou pior, que acha esnobe você falar assim.

A lista era grande. A lista era a mesma, com variações para este paciente, para outras pacientes, para os meus colegas, familiares.

Servia também para mim, em diversas ocasiões. Certamente, servirá para você, em algum momento de sua vida.

E isso gerou uma grande sensação de impotência e descompasso.

E uma nostalgia de dias alegres, de horas calmas, do sabor do viver bem.

Rápido, eu olhei para o meu relógio, são 15:28h. E não tive a coragem de olhar para trás.

Preferi me prender no resultado do exame. E ver que tudo andava bem.

Realmente, meu caro, os relacionamentos são difíceis, quiçá alguns impossíveis. E insistimos. Só que não vale a pena insistir na felicidade impossível. Pois a felicidade deve ser tangível, ao menos. Felicidade deve ser executada.

A nossa concepção de alegria  está condicionada a sucesso e realizão pessoal, se tudo esta certo em nossa vida então somos felizes!! Mas será que a felicidade realmente é isto ? Se condicionamos a felicidade, apenas à momentos e situações boas da nossa vida ,  o que fica evidente  e  o que é  a grande verdade  é  que nestes momentos ¨estamos¨ felizes!!! E estar feliz é muito diferente de ser feliz!!

Sim uma pessoa Feliz tem momentos tristes mas é Feliz,  e sabe que  a situação de tristeza vai passar!!

Já  a pessoa que apenas  está feliz sabe que quando aquele momento bom passar, ela ou ele voltará a vidinha de tristeza de antes ! Sabe aquela situação de estar em uma festa feliz , mas sabendo que ao voltar para casa  só o travesseiro sabe o quanto está triste.( vai falar que  nunca passou por isto?)

Encher a nossa vida de coisas que nos fazem  ¨felizes¨ não nos tornam pessoas felizes!!

Você sabia que  a carta a Filipenses que é considerada a Epístola da Alegria , foi escrita pelo Apóstolo Paulo quando ele estava encarcerado?? Sim Paulo preso  tinha todos os motivos para estar depressivo e triste , mas conseguia transbordar de Felicidade a ponto de escrever sobre ela!!

Aquele que é Feliz tem momentos de tristeza mas é Feliz!!!   Mas quem é triste tem momentos de felicidade mas é triste!!!  E você  é feliz? Ou tem momentos de  felicidade?? Lembre-se verdadeira alegria e felicidade só  em Jesus!!!  Sabe aquele sentimento de estar faltando alguma coisa ? Aquele vazio no coração? Então só  o Amor de Jesus  consegue preenche-lo!!! Nunca esqueça disto !! 

Coloco aqui um video muito legal e alegre, os denhos do video são hilários haha  demora uma pouco para carregar mas vale a pena  !! Hillsong United -Take It All  Fico por aqui hoje um forte abraço !!  MarJP