A gente começa a semana com faxina, depois vai à feira e ao super-mercado abastecer o armário e geladeira, lava e passa tudo quanto é roupa suja e também a que está mofando dentro do guarda-roupa. Aí pensa em descansar mas vem o bichinho que dá coceira e a gente começa já a se organizar pro semestre que vem! Ai, meu Deus, acho que sou viciada em trabalho!

Aí hoje eu jurei que não ia inventar mais moda nenhuma, me pego às 10 da manhã descascando e cozinhando toneladas de legumes pra semana inteira! Calma, Zailda, você está de férias! Saí da cozinha e logo sentei aqui, já comecei a fuçar em projetos de escola... pára, Zailda!

Fiquei uns momentos perdida em páginas de notícias (fui pra lá sem perceber, clicando assim como quem não quer nada...) e em poucos minutos já estava babando de ódio! E eu que jurei que não ia me envolver com nada disso nas férias, que ia ficar zen...

Levanto da cadeira em frente do pc, dou uma volta na casa e tento imaginar o que uma mulher que nunca trabalhou nem quis trabalhar faria no meu lugar. Deito na cama. Ligo a TV. Sem querer vou direto pro noticiário. O Cacciola estava dando entrevista. Disse que não era foragido. Vai ver resolveu assim de repente (coincidentemente com a denúncia contra ele) que ia passar uns meses na Itália. Diz que foi pra Itália dia 17 e (faz um gracejo, sorrindo) hoje é dia 17, olhem só que coincidência...

Começo a me coçar na cama. Se ele saiu daqui dia 17 e chegou dia 17, vai ver nem saiu do país. Vai ver foi só até ali na esquina comprar pão. Vai ver acha que somos todos idiotas. Desligo a TV.

Entro num blog e fico sem inspiração por minutos. Aí vem uma luz e começo a escrever. Quando termino vou dar uma olhada em minha obra: acabei de escrever um extenso artigo comentando e descendo o pau em políticos brasileiros.

Ai, meu Deus. Como é difícil essa vida de ocupada tentando se desocupar. Eu queria tanto simplesmente relaxar e descansar, sem dar a mínima para o que acontece fora da minha casa. Sem ligar se os ricaços e políticos pensam que só porque não temos tanto dinheiro ou poder quanto eles temos também menos QI. Ai, como eu queria... Eu juro que tentei...

(zailda coirano)

"Não posso parar
Não posso parar
Se eu paro eu penso
Se eu penso eu choro

Não posso parar
Não posso parar
Se eu paro eu penso
Se eu penso eu choro

Não posso parar"

"Agora eu vou tomar mais um Dramin. e às duas horas eu tomo meu remédio pra gripe. eu não tava com vontade de comer comida, então esquentei esse chazinho de maçã, e preto, e vou comer essas roscas aqui, mesmo. bom dia, filhinha, agora que é bom dia pra você, né, hehehe... vou tomar esse Dramin agora, porque às duas horas eu preciso tomar os dois comprimidos do Benegrip. o amarelo e o verde, você viu ontem, né? será que a festa junina do Japão vai estar boa? eu queria tanto ir a uma festa junina, mas não sei se vai estar boa... quem sabe eu vou à festa junina do Múltipla Escolha, que a Angelita vai organizar, hehehe, sabe quem aquela guria tá namorando? é da Malhação, também... um guri... chuta algum, são todos feios, mas chuta um. é aquele de cabelo crespo, que tem um tartaruga. um feiosinho. narigudo, com olho verde. eu vi no Vídeo Show, naquela parte da Angélica. a Angelita foi jogar, ele não, aí quando a Angélica fez a “Pergunta de Quinta”, era sobre namoro, e ela disse que namorava ele. ele e aquele outro babaquinha passaram três vezes na fila da feiúra, meu deus... aquele que namora com a gorda. mas, filha, eu tenho certeza de que aquela gorda da Malhação é a mesma guriazinha que fez a novela da Catarina, que era irmã dela... aquela respondona, lembra? então, não é a mesma cara? aquela novela já faz algum tempo, será que ela cresceu tanto assim? mas você viu as roupinhas que a Angelita tá usando? ela tá grávida, e só usa roupas folgadinhas, várias de bolinhas, parecendo uma joaninha. aquela menina tem o cabelo feio. e olha que a Globo sempre conserta tudo naquela gente que trabalha pra eles. não foi você mesma quem disse que a Fátima Bernardes é de um jeito no jornal e quando aparece em outros canais, outros programas de outros canais, é toda enrugada e flácida? então. olha, eu pinguei tudo aqui, hehehe... mas será que foi agora que eu pinguei? acho que não, acho que foi antes. é, foi antes. essa rosca tá boa, tá crocante, quer uma? depois que você terminar a comida, quer uma? esse chazinho quentinho tá tão bom. eu odeio inverno... as roupas não secam, eu não consigo limpar a casa direito, toda hora chove e molha os vidros da sacada, aí tem que estar limpando o tempo todo. eu não quero nem saber, azar o do teu pai, eu coloco as roupas na frente do ar-condicionado pra secarem. se eu não fizer isso vai ser pior pra ele, que além de pagar a luz, vai ter que pagar a lavanderia, hehehe... tem que ligar pro negócio da Internet, a sua irmã disse que a Internet não tá funcionando, de novo... e eles vão se fazer de salame, fingir que nem sabem do que você tá falando, porque eles fingem que ninguém ligou avisando. uma vez, aquela vez em que a gente ficou sem Internet pelo fim-de-semana inteiro... sexta-feira a sua irmã já tinha ligado pra eles, aquela vez em que ela fez um escândalo, "eu não posso ficar sem internet, como é que eu faço agora?", sexta-feira ela já tinha ligado, aí eu interfonei lá pra Fernanda e falei com o marido dela, porque eles também têm essa Internet, e ele me disse que também já tinha ligado, que ia ligar de novo, até. aí depois, no sábado, a Cristina interfonou pra cá, porque ela também tem essa Internet, e sabe que a gente também tem, pra saber se aqui também não tinha sinal... aí eu disse pra ela que não, que a gente tava sem Internet desde sexta, e comentei com ela que a sua irmã já tinha ligado pro coisa da Internet, e que eu tinha interfonado pra Fernanda, porque eles também têm essa Internet, e falado com o marido dela, e que ele também já tinha ligado pro negócio. aí a Cristina ligou pra eles, e a mulher que atendeu disse que eles não tinham recebido ligação nenhuma daqui do condomínio, que até então, pensavam que estivesse tudo certo com a Internet. viu que sem-vergonhas eles são? agora, quando você ligar, tenho certeza de que eles vão dizer que ninguém ligou até agora... isso se atenderem, porque é bem possível que os dandinhos tenham saído pro almoço. filha, se você não quer mais comida, não precisa comer, eu servi bastante, mesmo. pega uma rosca aqui. se bem que você deve estar de barriga cheia já, né? hehehe, e também, você recém levantou, deve ser isso. a assembléia do condomínio foi marcada pra sexta-feira agora... eu quero só ver, hehehe, tomara que não tenha chapa nenhuma pra eleição, e que tenham que contratar um síndico pago, aí eu quero ver essa putada com mais uma conta no final do mês. isso se eu não convencer o Boca a se candidatar pra síndico, seria o maior tapa com luva de pelica, bem no meio da cara feia daquele idiota, porque ele detesta o Cláudio... hehehe... depois eu vou interfonar pra ele, ontem o seu pai já conversou com ele, eu acho que ele vai acabar aceitando. você gosta da galinhazinha da mãe, né? não tem gosto de galinha aferventada, ó, fica bem coradinha... isso é porque antes de cozinhar a galinha eu coloco, junto com o óleo, na panela, um pouco de açúcar, deixo esquentar, e aí, jogo a galinha lá dentro, dou um susto nela, ela cora, depois eu coloco uns temperos, um pouco de água, e cozinho ela, bem cozida. falando nisso, eu tenho que comprar uma outra panela de pressão, porque agora que tá frio, eu queria fazer uma canjica pra gente, mas a panela tá ocupada com feijão... e é bastante feijão pra eu ficar guardando em potinhos na geladeira, depois fica aquela geladeira toda bagunçada, cheia de coisa solta pra um lado, pra outro, igual à da sua vó. sabe? e eu tava louca pra comer uma canjiquinha, bem quentinha e doce. você gosta né? ah, tem que comprar limão, senão o seu pai vai ficar sem chá de noite de novo. ontem você viu, né? ele não quis ir até o Center Pan comprar limão. ficou sem chá, azar o dele, quem tá todo pesteado é ele. eu só espero que ele não me passe essa peste, porque senão ele vai ver... de noite ele deita e vira pro meu lado, começa a tossir virado pra mim, vem todo aquele ar cheio de vírus e bactérias na minha cara. ah não, ontem eu acordei ele, e mandei ele se virar pro outro lado, que tava tossindo na minha cara. aí ele se virou e ficou lá tossindo... e quando não é isso é aquele ronco insuportável, que começa a me agoniar, "rrrrrrr rr rrrr rrr rr", parece que ele vai engolir a língua a qualquer momento... aí eu dou umas cotoveladas nele, assim, e ele se vira. aí pára. não sei pra que ele deita de barriga pra cima, se sabe que assim ronca, ao invés de deitar de lado... deve ser só pra me incomodar, ficar roncando no meu ouvido, hehehe... vamos lá, vamos lá, agora eu vou lavar essa louça, terminar meu serviço na cozinha, depois eu vou me deitar, que tá me dando um sono, deve ser esse Dramin, essa labirintite, hehehe... me deixa meio tonta, hehehe... mas eu vou dormir pouquinho, porque às duas horas eu tenho que tomar o meu remédio da gripe, o Benegrip que eu comprei ontem, e tem que ser às duas horas, senão corta o efeito, né. então vamos lá, não posso parar, não posso parar, se eu paro, eu penso, se eu penso, eu choro, você ainda vai dormir? senão tem que recolher aquela cobertas ali do chão..."... ... ...

[cortesia de a.a.m.]

Claro que vai merecer um post! Sabia que quando você usa o Windows, lentamente você vai perdendo espaço em disco pelos arquivos temporários permanentes do Windows (%windir%/temp) e (%userprofile%/Configurações Locais/temp). Uma forma excelente de acabar com esse babel de lixo é o programa CCleaner. Tenho a versão 2.02.527, mas ela foi atualizada para a versão 2.07.575. O programa é instrutivo, não é necessário ser um expert em usabilidade.

No cabeçalho, o CCleaner exibe as informações de seu PC (Sistema operacional, Processador, Quantidade de memória RAM e o nome da placa de vídeo).

Para reparar os arquivos desnecessários, vá em Limpeza » Analizar
Para excluir esses arquivos vá em Limpeza » Executar Limpeza

Com isso, o HD que estava em 22,8 GB de espaço usado passou para 21,8 GB (Menos 1 GB de arquivos inúteis)

13 GB criados para acabar com 60 MB

Extraordinário! para o Windows conseguir excluir 60 MB de arquivos inúteis ele precisa criar 13 GB de arquivos temporários! Quando fui ver, os bytes gastos do meu HD estavam na metade! Para resolver isso, nada melhor que a Limpeza de Disco do Windows. Aí resolvido o problema!

Notas

Não encerre o SvcHost.exe! como eu disse nesse artigo. Fazer isso provocará o desligamento do computador. Afinal, aquile artigo é uma sátira do Acervo Pobrosoft!

Os resultados indicam que são necessários 20 minutos seguidos de exercício – o suficiente para deixar a pessoa ofegante – para que a atividade física provoque uma "melhora no humor" e diminua o estresse.

A equipe de pesquisadores estabeleceu ainda que as atividades mais apropriadas seriam a faxina, a jardinagem, a caminhada e a prática de esportes.

Resultados

Para chegar aos resultados, a equipe perguntou a 20 mil pessoas quanto tempo e que tipo de exercícios praticavam semanalmente, além de questões sobre o estado de saúde mental. Dos voluntários, 16% (3,2 mil) sofriam de algum tipo de estresse ou ansiedade.

De acordo com o estudo, os praticantes de esportes reduziam os riscos de estresse em cerca de 30%, enquanto a caminhada e as atividades domésticas como faxina e jardinagem contribuem para uma redução de 20%.

"Muitos estudos sugerem o benefício da prática de exercícios na saúde mental, mas pela primeira vez conseguimos quantificar o tempo necessário para que a atividade faça diferença", disse Mark Hamer, que liderou o estudo.

"No entanto, é uma questão como a do o ovo e a galinha, já que a maioria das pessoas que sofrem de estresse ou ansiedade são menos propensas a praticar exercícios físicos", explicou.

Apesar dos resultados, a equipe afirma que o próximo passo da pesquisa será descobrir quais os mecanismos que influem na relação entre a atividade física e a saúde mental.

Segundo a ONG Sane, que trabalha com saúde mental, as razões do estresse são geralmente pouco compreendidas e em casos mais sérios, as pessoas precisam procurar ajuda profissional.

No entanto, o porta-voz da organização, Richard Colwill, afirmou que os resultados do estudo podem contribuir para uma melhora nas pessoas que sofrem de problemas de saúde mental.

"A pesquisa oferece esperança de que pequenas mudanças no estilo de vida podem contribuir para o bem-estar psicológico", disse Colwill.

"O cérebro é um órgão tão 'físico' quanto o coração ou os pulmões. Por isso, não deve ser uma surpresa que pequenas quantidades de exercícios regulares podem contribuir para uma redução nos problemas psicológicos", concluiu.

Aeróbica

Uma outra pesquisa publicada na mesma revista científica também trata dos benefícios do exercício físico, mas entre os mais velhos.

O estudo da Universidade de Toronto, no Canadá, sugere que fazer exercícios aeróbicos regularmente na meia-idade pode aumentar a expectativa de vida em até 12 anos e ajudar a prolongar o período de vida independente.

Segundo a pesquisa, que analisou 400 pessoas com idade entre 55 e 85 anos, a prática freqüente de exercícios aeróbicos “treina” o corpo a usar o oxigênio para gerar energia de maneira mais eficaz.

Segundo Lorna Layward, diretora de pesquisas da ONG Help the Aged, que trabalha com idosos, “nunca é tarde para começar a fazer exercícios”.

"Quando as pessoas ouvem a palavra 'aeróbico', tendem a pensar em Lycra e roupas de ginástica, mas existem vários tipos de atividades desta espécie, como dançar ou nadar, que podem fazer uma diferença enorme", disse Layward.

"Existe uma suposição de que a aposentadoria significa colocar os pés para cima e relaxar, mas gradualmente estamos observando que se manter ativo pode trazer vários tipos de benefício", concluiu.

Retirado de: http://www.bbc.co.uk/portuguese/reporterbbc/story/2008/04/080410_saudeexerciciofaxina_np.shtml

Flagrante de onde o faxineiro colocou o desodorizador do banheiro, para quem não sabe, aquela borracha roxa fica dentro do mictório e todo mundo mija naquilo. A parte de "marmore" serve para colocar objetos durante o tempo que alguém esteja mijando.

Já vi colocarem ali coisas como oculos, pastas de dentes, documentos, mas desodorizador usado foi a primeira vez.

OOO BiXo Otáááário, não sabe que o desodorizador tá todo mijado não? Ninguém te ensionou que não deve beber a água amarela que sai do "pipizinho" não, BiCh0 OtááááRio!

Mais de 1,301,395 pessoas viram o vídeo de Madonna em seu dia de faxina em um estúdio onde gravava seu novo vídeo clipe e de quebra ainda mandou um recado para os fãs.

“Estou no set de meu novo vídeo e todo mundo já foi embora, e eu vou limpar tudo, o que posso fazer? O trabalho de uma mulher nunca acaba”, diz a cantora no recado.

Isso ae Madonna NaReal todo mundo é igual.

Pesquisadores dizem que 20 minutos semanais de limpeza doméstica são suficientes para uma vida mental mais saudável.

Isso vai dar mais rolo ainda. Os "machões" de plantão terão mais desculpas para imporem seus preconceitos na vida familiar.

Matéria completa aqui.

Semana corrida e o final dela não poderia ser diferente. Acabaram as molezas de viagens, finais de semana na praia e afins.
Além de uma faxina geral na casa (que não é pequena.. saudades do apê de SP =/), tenho que estudar pra uma prova que farei semana que vem e também resolvi me dedicar novamente ao TSCC Brasil antes que o Lucas viesse de SP pra me matar pessoalmente.
E como não tinha nada de tããão interessante pra postar, nem passei por aqui direito. Aliás, nem aqui, nem nos blogs alheios (passar eu não passei, mas a maioria eu "dou uma lida" pelo feeds ^^).

E no "nosso" dia? Mais faxina ainda! E hoje foi "o" dia. Limpei a cozinha de tal maneira que dá até gosto de cozinhar nela. :) Fazer o que, neh?! É f*da não ter empregada e ter que "colocar a mão na massa", mas alguém tem que fazer.
Como estou tentando ser novamente a mais otimista das pessoas (e conseguindo \m/), me apego ao lado bom disso: vou dormir hoje como um anjo! E se há uma coisa nesse mundo que eu sei fazer bem, e amo, é DORMIR! Não escondo e nunca escondi isso. Quer me deixar feliz? Me deixe dormir! Quer que eu tenha ódio mortal de ti? Me acorde! ¬¬

E quando eu achava que, pelo menos, no domingo teria um dia de paz e sossego, onde poderia fazer aquilo que mais gosto (quem nem é assistir séries e/ou filmes :P ), descubro que será pura ilusão. :(
Dá pra acreditar que, em pleno DOMINGOOOO, o nosso bairro ficará sem luz das 9h até as 17:30h?
=O
Tipo assim: quefimdemundoéissoaqui?
Sei lá, nas cidades que eu já morei (que não foram poucas) já houve esse tipo de manutenção da companhia elétrica aos domingos, mas no máximo até umas 14h a luz já tinha voltado. Só que o dia inteiro (praticamente), eu NUNCA tinha visto!
Nem sei o que poderei fazer nessas 6 horas "à luz de velas". Talvez dormir, quem sabe. É, até que não é uma má idéia.

Bom, amanhã (depois que a luz voltar, logicamente) eu prometo visitar os blogs. É que hoje, além de morta de cansada e de sono, tô toda dolorida. Me desculpem. =/

Enquanto isso, depois da leitura desse post chato legalzín, leiam algo de "interessante" e que "mudará a vida de vocês" (atenção nas aspas, pra não reclamarem depois ¬¬): bizarroooooooo (se não reparou é pra clicar em bizarroooooooo).

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Música do título: Paredes - Jay Vaquer

e a neide SEMPRE deixa um recado no bloquinho da cozinha. seja pra dizer que ó, tudo certo hoje, ou ó, acabou a água sanitária. coisas assim.

hoje eu chegue e o recado tava lá:

talvez não dê pra ler, mas ele diz basicamente que 1) o rodo quebrou, tem que comprar outro, blablabla. 2) o gato preto vomitou duas vezes e não está com boa aparência.

oi?

me acabei de rir né. o gato preto, vulgo bud spencer, sem boa aparência é tipo a piada do século. porque, oi, ele vomita de TANTO comer. sabe aquela história da sabedoria animal de nunca comer demais ou de menos? então, o gato preto FALTOU nessa aula. obesidade é seu sobrenome.

belisco já ligou pra neide e esclareceu as coisas. ou ele comeu demais ou andou mastigando uns galhos da minha romanzeira pra tirar os pêlos da garganta.

e agora eu não me canso de correr atrás dele pra apertar e dizer - não tá com boa aparêêêência, buuuuud? - total felícia.

“Se o homem ajuda em casa, a mulher entende que ele realmente se preocupa com ela. Ele não a trata como empregada”, diz Coleman. “Quando uma mulher está estressada porque a casa está uma bagunça e o homem fica sentado no sofá enquanto ela passa o aspirador de pó, ela não vai entrar no ‘clima’”.

contrário do que imaginam, o coração da casa não é o quarto da pessoa, mas sim, a cozinha. Isso se torna levemente complicado quando a sua "casa" é um quadrado, ou seja, uma quitinete e tudo fica no mesmíssimo lugar. Ainda assim, eu raramente fico muito confusa quando começo uma faxina: sempre, sempre, sempre começo pela cozinha. E como "varrer a cozinha" significa "varrer a casa inteira" é melhor por que me poupa trabalho...

Descongelar o freezer é sempre épico, mas hoje fiz algo legal. Tava calor, abri a geladeira, tirei tudo de lá (não tinha nada que apodrecesse rápido) abri o freezer (que já devia estar com uns 5 cm de crosta glaciaaaal) e botei o ventilador na frente da geladeira. Fechei o quarto e ganhei um ar-condicionado grátis por algumas horas. Mas isso só vale pra quem mora em quitinete pequena como a minha. Gambiarra de dona de casa é o que há!

Uma coisa importante é sempre jogar o lixo fora. Eu falo isso por que eu sempre, sempre, seeempre esqueço. Minha memória é apenas uma vaga lembrança. Mas uma coisa é você esquecer lixo "seco", coisas de plástico, etc. Outra é você esquecer lixo orgânico, que apodrece e alimenta criaturas microscópicas que ficam nojentas depois. Assim que você ver que tem lixo orgânico Dora, jogue ele fora. Imediatamente. Puvafô. And I mean it.

Aí que euzinha agora faço a faxina. Marido, é claro, também ajuda, mas ele não tem aquela constância, aquela coisa de pegar o touro pelo chifre... à unha. Então, a unha que se estrepa toda é a minha mesmo.

E fico fedendo a água sanitária, o que me é deveras irritante. É um cheiro que dura mais de um dia na mão. O que adianta eu ir toda bonita pro trabalho, fantasiada de secretária de gabinete competente, se minha mão tá fedendo à água sanitária? Nem sei se outros sentem o cheiro, mas eu sinto... o que me faz lembrar que, na verdade, a parte da manhã do meu dia não teve glamour nenhum. Foi só esfregação de vaso sanitário.

Fotos da cantora Britney Spears fazendo uma BOA limpeza em sua casa(exibindo seu corpinho depois da recente lipo).

Essa daí dá para uma BOA empregada.