SAYA wanita berusia 36 tahun, sejak kecil menderita alergi (makanan laut, debu, dan udara). Selama SMP, SMA, dan kuliah, alergi saya tidak pernah kambuh lagi.

Herannya sejak tahun 2003 alergi saya kambuh kembali. Saya telah memeriksakan diri ke dokter alergi hingga tahap tes alergi, penyuntikan, obat-obatan yang cukup banyak mengeluarkan biaya dan memang alergi banyak berkurang.

Setelah tidak ke dokter lagi dan lepas dari obat, sampai sekarang saya masih kambuh meskipun gatal-gatalnya tidak sehebat dulu. Padahal, saya sudah berusaha mengurangi makan makanan atau hal lain yang menyebabkan alergi tersebut kambuh.

Sekarang, seminggu sebelum/sesudah saya datang bulan alergi kambuh hingga mengakibatkan gatal-gatal pada kulit di bagian kaki, tangan, dan paha yang sangat mengganggu, terutama penampilan saya.

Kenapa alergi tersebut bisa kambuh saat saya akan/selama datang bulan? Adakah hormon tertentu di dalam tubuh saya sehingga alergi kambuh? Apakah ada obat yg dapat menyembuhkan gatal-gatal pada saat akan/setelah datang bulan (haid)? Kenapa pada usia saya sekarang alergi masih kambuh, apa penyebabnya?

Dokter alergi saya pernah bilang, seharusnya dengan usia sekarang alergi saya tidak kambuh kembali. Saya mohon penjelasan Dokter, jawaban dari dokter akan sangat membantu saya. Terima kasih

T di J

Alergi dapat mengenai segala usia. Memang di bidang alergi dikenal kaitan antara alergi dan usia. Alergi kulit pada dermatitis atopik bisanya timbul pada anak. Sedangkan asma acapkali mulai muncul juga pada usia anak, tetapi pada usia yang lebih tua. Bahkan jika anak mengalami alergi kulit bentuk dermatitis atopik, maka risiko mengalami asma di kemudian hari menjadi lebih besar.

Pilek alergi timbul pada usia dewasa muda. Alergi yang Anda alami berupa gatal-gatal yang dalam istilah kedokteran disebut urtikaria. Sebenarnya penyebab urtikaria banyak. Salah satunya adalah alergi.

Pencetus urtikaria dapat berupa makanan, obat, udara dingin, atau panas. Tetapi, urtikaria juga mungkin disebabkan hormon seperti yang Anda alami. Anda pernah mengalami alergi sewaktu kecil, artinya Anda termasuk penderita atopi (punya kecenderungan terhadap alergi).

Keluhan urtikaria muncul kembali dapat disebabkan karena faktor alergi atau juga mungkin karena hormon. Sekarang mulai bermunculan laporan timbulnya urtikaria karena perubahan hormon, misalnya urtikaria sehabis melahirkan atau seperti yang Anda alami urtikaria yang berkaitan dengan menstruasi. Belum jelas apakah urtikaria tersebut semata-mata disebabkan hormon atau disertai faktor lain.

Nah, urtikaria dibagi menjadi urtikaria akut dan urtikaria kronik. Jika Anda mengalami urtikaria lebih dari enam minggu, maka urtikaria tersebut termasuk urtikaria kronik. Meski sudah dilakukan berbagai pemeriksaan laboratorium dan pemeriksaan lain, adakalanya penyebab urtikaria tidak berhasil ditemukan.

Terapi urtikaria pada prinsipnya sama. Upaya penting adalah menghindari bahan penyebab alergi dan upaya kedua adalah terapi antihistamin. Sudah tentu jika tidak ditemukan penyebabnya, sulit melakukan penghindaran terhadap alergen. Terapi antihistamin umumnya bermanfaat untuk mengatasi urtikaria. Saat ini tersedia antihistamin generasi baru yang efek sampingnya lebih minimal, tetapi harganya lebih mahal.

Pada usia sekarang dapat saja Anda mengalami urtikaria. Bahkan juga cukup banyak orang berusia lanjut mengalami urtikaria. Urtikaria umumnya dapat diatasi, hanya saja perlu kesabaran karena urtikaria kronik dapat berlangsung lama. Untunglah obat antihistamin umumnya aman dan dapat dipakai dalam waktu lama.

Anda dapat berkonsultasi kepada dokter spesialis kandungan mengenai gangguan yang Anda rasakan saat menghadapi menstruasi. Dokter kandungan mungkin dapat membantu mengevaluasi hormon Anda. Sementara itu, Anda mungkin memerlukan terapi antihistamin jika ada gejala gatal. Nah, mudah-mudahan Anda tidak merasa khawatir lagi akibat keluhan Anda dan dapat bekerja seperti biasa. (Dr Samsuridjal Djauzi)

Energi (kalori) mutlak harus ada pada setiap tablet food suplemen yang asli.
Karbohidrat, protein, lemak, minimal 2 dari tiga zat gizi tersebut harus ada, dan dosis harus rendah.

5. Phyto chemicals
Phyto chemicals hanya terdapat pada Food Suplemen yang asli, yang benar-benar diolah dari tumbuh-tumbuhan.
Phyto chemicals berfungsi untuk mendukung fungsi vitamin dan mineral secara efektif 100%.
Pemahaman sederhananya adalah, apabila pada sebuah apel kita keluarkan zat gizi nya satu-persatu, maka akan terdiri :
- vitamin
- mineral
- air
- karbohidrat
- serat
- lemak
- gula
- protein
tidak habis disini, tetapi masih ada lagi yang tersisa, yaitu disebut Phyto chemicals.

Phyto chemicals tidak dapat dibuat sintetis, tidak bisa diekstrak terpisah, dan gampang rusak.
Phyto chemical bisa didapatkan dengn cara mengkonsumsi seluruh buah / sayurannya (termasuk kulit buahnya, bila kulitnya dapat dimakan).

Nutrilite diproduksi oleh :
- Bio chemis
- Nutritionis
- Bio medis
Ketiga ahli tersebut bergabung, dan sangat menguasai tentang nutrisi.

Vitamin dan mineral sintetis tidak baik untuk tubuh.
Yang kita perlukan adalah memperbaiki atau melengkapi pola makan kita.
Nutrilite merupakan Food Suplemen, bukan Multi-vitamin dan mineral sintetis.

Secara sederhana, cara membuat Nutrilite adalah sebagai berikut :
1. ditanam pada lahan sendiri, secara organic, tanpa kimia (obat hama, pupuk, dll)
2. pemilihan panen
3. dicuci
4. dikeringkan
5. diblender (dihancurkan)
6. disaring, kemudian dikeringkan (dengan blower angin, bukan panas, sehinggan vitamin dan mineral tidak rusak)
7. diambil bubuk sari / konsentratnya
8. bubuk tersebut kemudian dibuat tablet
9. dikemas jadilah Nutrilite.

Terdapat perbedaan antara Food Suplemen dengan Multi-vitamin dan mineral.
Bedanya adalah Food Suplemen mengandung Multi-vitamin dan mineral, sedangkan tidak semua Multi-vitamin dan mineral merupakan / terbuat/ mengandung Food Suplemen (bahan makanan pelengkap).

Food Suplemen merupakan hasil ekstrak / konsentrat murni dari bahan makanan.

Yang perlu kita berikan kepada anak kita bukan Multi-vitamin dan mineral, tetapi Food Suplemen yang mengandung Multi-vitamin dan mineral.

Multi-vitamin yang umum dijual, kebanyakan tidak mengandung food (bahan makanan), hanya pure terbuat dari vitamin-vitamin dan mineral (sintetis).
Vitamin sintetis tidak baik untuk tubuh kita maupun anak kita.
Walaupun namanya sama, misal Vitamin C, tetapi Vitamin C sinteteis tidak berfungsi sama dengan Vitamin C yang ada dalam buah jeruk.
Manusia sampai kapan pun tidak akan pernah bisa meng-copy apa yang ada di alam 100%.
Vitamin C sintetis, gugus kimianya tidak 100% sama seperti apa yang ada di alam.

Tubuh kita dan anak-anak sangat selektif, kalau tidak selektif semua yang masuk dalam tubuh, termasuk racun, akan diserap oleh tubuh. Tubuh memiliki safety mekanisme terhadap apa yang masuk.

Untuk bisa diserap dengan baik, vitamin harus memiliki struktur yang sama dengan yang ada di alam.
Jika struktur kimia vitamin sintetis berbeda (walau sedikit bedanya) dengan vitamin dari alam, maka tubuh tidak mau menyerapnya dengan baik. Belum lagi vitamin tersebut kurang dapat bekerja seefektif vitamin dari alam.
Jika vitamin C sintetis tersebut tidak terserap oleh tubuh, vitamin sintetis tersebut akan berakhir di :
- Liver
- Ginjal.
Secara jangka panjang, akan dapat mengganggu fungsi kedua organ tersebut.

Banyak vitamin (Sintetis) yang dijual di pasaran, dosisnya jauh lebih banyak dibanding dengan kebutuhan tubuh kita (dewas) dan anak kita. Tubuh kita tidak membutuhkan vitamin dalam jumlah yang banyak, berlebihan. Tubuh kita hanya perlu vitamin dalam jumlah yang secukupnya. Jumlah vitamin yang berlebihan, akan terbuang percuma, bahkan karena berakhir di liver dan ginjal, maka efek akhirnya malah tidak baik bagi kedua organ tersebut.

Dengan dosis yang benar (secukupnya) pun sudah cukup untuk tubuh kita dan anak. Karena kita dan anak kita masih makan. Yang diperlukan hanya bantuan sedikit, karena ada kebutuhan yang lebih banyak pada saat itu, dan kurang tercukupi dari pola makan harian kita dan anak kita.

Semoga dengan ulasan ini, kita perlu berpikir lagi dalam memilih antara Multi-vitamin dan mineral (sintetis) dengan Food Suplemen. Tidak lagi berdasarkan mana yang lebih murah, tetapi juga memperhitungkan resiko kesehatan organ tubuh secara keseluruhan dalam jangka panjangnya.

Golongan berumur harus ketengahkan contoh baik
untuk diteladani si muda

Oleh Chairul Fahmy Hussaini

SAYA dah tak tahu apa lagi nak cakap. Baru dua minggu lalu saya paparkan sikap sesetengah kaum Adam kita yang malas jaga penampilan diri.

Kalau si muda nampak 'selekeh', kebelakangan ini pulak yang berumur pun dah macam terjangkit, hingga 'terserlah' serembah-serembihnya.

Baju yang dipakai bukan saja nampak dah lusuh, gosokannya pun tak licin, hingga nampak garis gosokan tak tentu arah - macam budak kena rotan, berbilai.

Dah tu, rambut tak disisir rapi, jambang dan misai pun tak terurus. Songkok yang dipakai pun nampak berlapuk.

Gigi pula kuning jer...

Apa dah jadi ni pak cik?

Jangan gitu ah... tak bermakna umur makin lanjut kita dah tak perlu jaga keterampilan diri.

Malah, Islam sendiri menggalakkan umatnya sentiasa berimej bersih dan kemas.

Ini kerana ia mencerminkan keperibadian seseorang.

Sebagai seorang yang gemar memerhati gelagat masyarakat, saya berasa sungguh ironis kerana seharusnya mereka yang dah berumur ketengahkan contoh yang baik untuk diteladani golongan muda.

Tetapi sejak akhir-akhir ni kedua-dua generasi dah macam 'pelanduk dua serupa' - sama saja lagaknya - sama selekeh, sama serembah-serembih.

Baru-baru ni misalnya, semasa dalam MRT seorang pak cik berdiri depan saya.

Maaf cakap, perutnya mengalahkan si ikan buntal.

Seharusnya dia memakai baju yang agak besar sedikit tetapi tidak.

Dia pakai kemeja polo 'Montagut' yang kecil sedikit daripada saiz badan. Jadi amat terserlah kegendutannya.

Paling 'best' sekali, pusatnya betul-betul kat depan mata saya.

Sawan kita oi!

Itu satu hal, ada juga pak cik-pak cik kita ni macam tak tahu yang dalam dunia ni ada satu benda yang dipanggil 'minyak wangi'.

O.K. kalau ya pun pak cik-pak cik, anggap 'minyak wangi' yang biasa dijual di kedai-kedai tu sebagai haram kerana dicampur alkohol, kita kan punya pilihan lain - minyak attar.

Kenapa tak gunakan?

Bukan susah nak dapat. Kat Geylang Serai, kat Kampong Jawa merata orang jual, tak mahal.

Lagipun, minyak attar bukan hanya untuk dipakai masa nak pergi sembahyang Jumaat saja.

Pakailah pak cik... ia mampu hilangkan bau keringat dan bau ketiak yang menusuk hidung tu.

Err... seperkara lagi pak cik, kalau nak pakai kasut, mesti pakai stokin.

Bukan apa, stokin dapat resap peluh kaki, jadi kaki kita tak berbau hangit apabila buka kasut.

Sebenarnya dalam soal penampilan diri ni kan, sesetengah kaum Hawa yang saing-saing umur pun sama serembah-serembihnya.

Iyalah, wajah lesu tak berbedak, tak bergincu.

Mentang-mentang usia dah nak masuk maghrib, pakai baju pun kena yang suram-suram warnanya, saiznya pun sama besar macam gebah.

Jangan gitu ah mak cik...

Walau dah berusia, kaum Hawa perlu sentiasa kekalkan penampilan menarik.

Hmm... satu lagi mak cik, rajin-rajinlah bersenam, biar kurang sikit lemak-lemak yang 'terjojol' di perut dan di punggung tu.

Saya katakan hal ni bukan apa, tapi apabila mengenangkan perut dan punggung mak cik yang 'melambak' apabila duduk tu... alahai...!

Jadi, ginilah mak cik, sekarang ni ramai di kalangan kita hadapi penyakit moden - kencing manis, darah tinggi, lemah jantung, yang selalunya berpunca daripada kegemukan.

Jadi rajin-rajinlah bersenam.

Pak cik pun mesti senam sama, biar kurang sikit gendutnya tu.

Oh ya, sebelum saya lupa: Buang rokok tu, buat kotorkan gigi saja...

Jadi hensem sikit!

Berita Harian | Ekstra!
Halaman 42
Sabtu, 30 Ogos 2008
28 Syaaban 1429H

Kama Sutra merupakan istilah yang berasal dari bahasa Sansekerta yang berarti sebagai rangkaian dari adegan hasrat dalam percintaan (seksual).

Jalinan / benang pengikat cinta disimbolkan secara indah dalam buku Kama Sutra yang merupakan literatur Sansekerta yang dikarang oleh Mallanaga Vatsyayana dan banyak dipakai sebagai buku acuan dalam hal percintaan. Secara keseluruhan buku tersebut terdiri dari 36 bab yang terbagi menjadi 7 bagian, dan telah diterjemahkan ke dalam banyak bahasa, termasuk ke dalam bahasa Inggris (oleh Burton dan Doniger).

Memang betul, semakin banyak variasi tehnik bercinta yang dapat dikembangkan, semakin tinggi kualitas hubungan emosional antara pasangan suami istri, sehingga pasangan tidak terjebak pada "seks" sebagai kewajiban atau hanya sekedar aktifitas rutin suami istri.

Namun, tidak dapat dipungkiri, dinamika hidup yang kadang mengalami pasang naik dan turun, berpotensi membuat kualitas hubungan emosional antar pasangan menurun bahkan berseberangan dan bila hal tersebut terjadi, mudah dibayangkan jika bahtera rumah tangga terancam pecah atau seperti berada dalam neraka.

Insitiatif memperbaiki hubungan emosional harus dilakukan secara menyeluruh dan hati hati. Perlu diwaspadai jika inisiatif memperbaiki hubungan emosional hanya diartikan secara sempit berupa hubungan seksual.

Mempelajari tehnik kamasutra ataupun tehnik tehnik bercinta lainnya hanya "bekerja" apabila aktifitas tersebut memang "diinginkan" oleh kedua belah pihak. Itu sebabnya sebelum mencoba berbagai tehnik baru, pastikan bahwa masing masing pihak tidak memiliki "hambatan psikis" baik yang berhubungan dengan komunikasi sehari hari ataupun "persepsi" yang tidak sama terhadap seks.

Kegagalan menyamakan persepsi dapat diartikan sebagai "pemaksaan" kehendak ataupun pelecehan sehingga tujuan untuk membahagiakan pasangan menjadi tidak tercapai.

Ingin Cepat Berubah ? KLIK Disini >> sKlinik SERVOs !

Oleh karena itu, kita perlu mengatur pola makan, dan memilih menu makanan pada saat sahur dan berbuka puasa, terlebih lagi apabila kita sudah memiliki gangguan kesehatan, seperti : diabetes melitus, hipertensi, dan asam urat.

- Diabetes mellitus
Para penderita diabetes mellitus disarankan untuk mengurangi makanan yang banyak mengandung gula, seperti syrup, pudding, atau cake.
Nasi masih tetap diperbolehkan, tapi jangan sampai berlebihan.
Demikian juga masakan dari daging yang berlemak dan goreng-gorengan harus dibatasi, walaupun sedang berpuasa.
Alangkah baiknya jika mengonsumsi sayuran dan buah-buahan segar yang banyak mengandung serat, serta minumlah NUTRILITE : Fruit & Vegetable Fiber, sebagai pelengkapnya.

- Hipertensi
Penderita hipertensi juga harus berhati-hati dalam mengonsumsi makanan yang berlemak tinggi dan bercitarasa asin.
Beberapa makanan yang disajikan pada saat sahur maupun buka puasa, bisa memicu resiko hipertensi, seperti gulai, opor, sate, dan kambing guling.
Untuk memaksimalkan kinerja pembuluh darah, lebih baik mengonsumsi banyak makanan berkadar lemak dan kolesterol rendah, serta minumlah NUTRILITE : Salmon Omega 3 dan Lechitin E setiap hari.

- Asam Urat
Penderita asam urat juga perlu menahan diri terhadap menu-menu tertentu hidangan berbuka puasa.
Disarankan menghindari aneka makanan yang terbuat dari jeroan, seperti usus, limpa, paru, hati, jantung, dan otak, serta kacang-kacangan.
Meskipun dikonsumsi dalam jumlah sedikit, kedua jenis makanan ini bisa bereaksi cepat dalam tubuh penderita gangguan asam urat.
Jadi lebih baik dihindari.
Perbanyak minum air putih serta minum NUTRILITE : Primrose Plus, untuk mengurangi efek asam urat pada tubuh.

Persiapan sebelum menghadapi bulan puasa.
Sesuaikan porsi dan pola makan Anda secara bertahap, dan jangan lupa untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan serat yang akan membantu menjaga tubuh lebih sehat dan bugar selama bulan puasa nanti.
Perbanyak minum multivitamin dan mineral, yang bermanfaat sebagai anti oksidan, detoksifikasi dari dalam, serta pemenuhan antibodi tubuh.

Nutrilite & Manfaat
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Daily
- Meningkatkan stamina tubuh

Salmon Omega 3
- Menjaga kesehatan pembuluh darah, dan mengontrol trigrliserida darah.

Lechitin E
- Membantu kerja hati, mengontrol kolesterol darah

Garlic & Licorice
- Menjaga tekanan darah
- Membantu mengurangi efek peradangan pada penderita asam urat

Natural B Complex
- Metabolisme tubuh, agar tubuh tidak cepat lelah

Primrose Plus
- Merupakan anti peradangan bagi penderita asam urat

Fruit & Vegetable Fiber
- Membantu mengontrol kadar gula darah

Double X
- Meningkatkan stamina tubuh

Jika Konsumsi Makanan Anda seperti ini, maka “YA” Anda membutuhkan suplemen :
- Buah dan sayur < 5 kali setiap hari
- Susu < 3 gelas setiap hari
- Ikan laut 3 kali setiap minggu
- Kopi dan/atau teh > 2 cangkir setiap hari
- Alkohol > 1 kali setiap hari

Untuk Anak-anak.
Bila Pola Makan Anak-anak Anda seperti ini, maka “YA” Anak-anak Anda mebutuhkan food suplemen :
- Konsumsi garam, gula dan lemak berlebih (snack gurih)
- Junk food
- Tidak menyukai sayuran hijau (sumber zat besi)
- Pola makan tidak / kurang diperhatikan oleh orang tua.

Sebagian besar penyakit yang berujung dengan kematian, tergolong dalam kategori Penyakit Kronis, contohnya seperti : penyakit jantung, kanker, ginjal, diabetes, tekanan darah tinggi, hingga stroke.
Secara umum, Penyakit Kronis diakibatkan karena buruknya pola makan dan gaya hidup.

Sedangkan penyakit yang termasuk dalam Penyakit Infeksi, seperti sakit flu, batuk, pilek, kolera, disentri, dan TBC, disebabkan karena virus dan mikrobakteri. Penyakit ini, jaman sekarang, sudah jarang berakibat kepada kematian.

Akan tetapi, permasalahnya, kebanyakan pengobatan penyakit ini, menggunakan antibiotik dan obat-obatan kimia. Penggunaan pengobatan tersebut, dapat menyembuhkan dengan cepat dan efektif.
Memang, untuk jangka pendek, kita merasa lebih baik menggunakan pengobatan tersebut.
Akan tetapi untuk pemakaian jangka panjang, penggunaan antibiotic dan obat-obatan kima tidak disarankan, sebab kurang baik bagi tubuh kita.
Akibat jangka panjangnya, dapat menyebabkan penyakit kronis yang di atas, seperti osteoporosis, gagal ginjal, tekanan darah, dll.

Sebenarnya, tubuh kita memiliki antibodi untuk melawan virus dan mikro-bakteri yang masuk ke dalam tubuh.

Oleh karena itu, kita perlu mengonsumsi suplemen (multi-vitamin dan mineral), agar tubuh kita tidak rentan terkena penyakit, dan dapat membentuk antibodi yang lebih banyak dan lebih baik, untuk melawan virus dan berbagai penyakit (radikal bebas).

WHO merekomendasikan kita untuk mengkonsumsi 5-9 porsi sayuran dan buah-buahan setiap hari, agar kebutuhan vitamin dan mineral terpenuhi, sehingga tubuh kita tetap sehat.
Kenyataannya, berdasarkan hasil penelitian, kebanyakan orang tidak mendapatkan vitamin dan mineral yang cukup dari makanan sehari-hari.
Oleh karena itu, setiap orang dewasa juga dianjurkan untuk mengkonsumsi suplemen multi-vitamin dan mineral setiap hari.

BEBERAPA TANDA SEDERHANA TUBUH KEKURANGAN NUTRISI (VITAMIN DAN MINERAL)

Tanda-tanda kurangnya asupan mikronutrien (vitamin dan mineral) dalam tubuh kita antara lain :
- kelelahan
- kurang stamina
- sulit konsentrasi
- berkurangnya kemampuan fisik

NUTRILITE UNTUK KEPERLUAN KHUSUS (MENJAGA KESEHATAN TUBUH ORANG DEWASA)

Untuk menjaga Kesehatan Jantung :
- Daily 70
- Salmon Omega 3
- Bio C
- Wheat Germ E
- Multi Carotene

Untuk penderita Kanker
- Bio C
- Wheat Germ E
- Multi Carotene
- Salmon Omega 3
- Fruit & Vegetable Fibre

Untuk menjaga Stamina & Tambah Darah :
- Protein
- Natural B Complex
- Iron Folic
- Daily 70

Untuk menjaga Daya Tahan Tubuh :
- Daily 70
- Garlic & Licorice
- Protein
- Bio C

Untuk mencegah Pengeroposan Tulang :
- Cal Mag D
- Protein
- Bio C

Dan seperti yang aku rasakan sekarang. Entahlah, mungkin didorong oleh rasa pesimis dan fatalis tingkat akut, aku lebih senang memilih pilihan yang sering dianggap kekanakan. Seperti menghaburkan uang untuk sesuatu yang kita senangi dan mengesampingkan tabungan nikah. Membiarkan kontrakan berantakan seperti kapal pecah dan menjadi sangat tidak nyaman untuk ditinggali, sehingga menjadi salah satu alasan kuat untuk jarang di rumah. Malah lebih sibuk ngutek-ngutek kompie dan pit-pitan ketimbang melakukan aksi nyata untuk bisa mendapatkan gadis, mengingat usia yang semakin mendekati kepala tiga. Dan berbagai macam hal lainnya.

Mungkin aku sudah merasa lelah dengan hidup. Mungkin aku hanya membutuhkan sekedar sebuah perhentian sejenak.

Gambar dimbat dari sini.

Merasakan kehangatan kulitnya. Dan aku berbisik, "I love you".

Dia menggeliat. Membuka separuh matanya, tersenyum, dan mengecup dahiku.

"I love you more...", balasnya memelukku erat.

Tiba-tiba dia terlonjak, terhenyak, mengambil jam tangan di meja samping tempat tidur.

"Aku harus pergi, aku sudah terlambat!"

Aku menggeliat dengan malas, kecewa... Aku masih merindukannya... Merindukan kehangatannya.

Dia tahu. Dia memelukku dari belakang dan mengecup leherku.

"Lusa kita bertemu lagi di sini...", janjinya. Aku tersenyum. Bibir kamipun bertemu.

Hangat dan penuh cinta, Kurapikan dasinya, dan dia mengancingkan bajuku.

Kami pun meninggalkan kamar hotel dan pulang ke ISTRI masing-masing...

Manfaat vitamin C :
* Pembentukan dan pemeliharaan kolagen.
* Membantu produksi sel darah putih dan membentuk batas perlindungan antara infeksi / bibit penyakit
dengan jaringan sehat lainnya.
* Mempercepat proses penyembuhan luka, perdarahan, gusi berdarah, patah /retak tulang.
* Memelihara dinding pembuluh darah.
* Membantu tubuh dalam penyerapan zat besi.
* Membantu proses penawaran racun alkohol dan racun lainnya.
* Nutrisi antioksidan (dalam jumlah besar).

KELOMPOK UMUR dan MANFAAT NUTRILITE BIO C PLUS :

Anak-anak dan remaja(6th keatas)
* Pemeliharaan dan pertumbuhan tulang tulang rawan, gigi dan gusi
* Meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit

Orang dewasa
* Meningkatkan daya tahan tubuh
* Memberikan perlindungan antioksidan
* Menetralisir racun dari rokok dan sumber polusi lainnya.

Manula
* Mempertahankan kadar tekanan darah dan kadar kolesterol
* Menolong penderita penyakit diabetes mencukupi kebutuhan Vitamin C
* Menolong pencegahan penyakit katarak.

Tua belum tentu dewasa, ini dapat terlihat pada saat seseorang menyikapi suatu permasalahan. Begitu juga pintar belum tentu mengerti. Sehingga sulit menjadi orang dewasa dan mengerti.

Orang yang sudah tua tak perlu usaha, tapi dewasa wajib berupaya. Kepintaran bisa dicari, tapi mengerti dan memahami merupakan Rahasia Ilahi. Dan hanya hamba-hamba pilihan-Nya sajalah yang diberi kemampuan untuk memiliki sikap dewasa dan mengerti dengan setiap fenomena kejadian di dunia ini.

Pertanyaannya, sudahkah kita dewasa dan mengerti? Menjadi tua tak perlu usaha, secara alami datang dengan sendirinya. Untuk dewasa pastinya memakai usaha dan pintar pun memakai usaha. Sedangkan mengerti adalah hadiah (pemberian) Alloh.

Alloh SWT berfirman: Alloh memberi hikmah kepada siapa yang dikehendaki-Nya. Barangsiapa diberi hikmah maka dia telah diberikan kebaikan yang banyak. Tiada yang dapat mengambil pelajaran (hikmah) kecuali orang yang menggunakan akalnya (berfikir dan merenung). QS. 2:269

Ciri-ciri orang yang tidak mengerti antara lain, selalu berburuk sangka (berfikir buruk), mudah tersinggung dan gampang marah, kerjanya hanya menyalahkan orang lain, suka iri dan dengki serta suka menggunjing, mudah kecewa dan putus asa, selalu khawatir dan ketakutan (menderita batin), senang menempuh jalan pintas. Lalu, bagaimana menjadi orang dewasa dan mengerti? Kita harus ridho dengan Taqdir Alloh (iman), berbaik sangka kepada Alloh, usaha dan tawakkal kepada Alloh, meyakini bahwa usaha itu ketaatan (ibadah).

Do’a agar menjadi orang mengerti: ”Yaa Alloh tambahkanlah aku ilmu yang bermanfaat dan karuniakanlah aku pemahaman (mengerti).”

Mengerti dan memahami akan musibah yang menimpa merupakan Sunnah. Nabi SAW bersabda: “Tiada seorang mu’min yang ditimpa musibah, kesulitan, penyakit, kesedihan, sampai-pun duri yang menusuk , kecuali Alloh menghapus dosa-dosanya.” HR. Al Bukhori. Nabi SAW bersabda: “Barangsiapa yang dikehendaki Alloh (menjadi orang) baik, maka dia akan diuji dengan musibah.” HR. Al Bukhori. Juga sabdanya: “Apabila Alloh mencintai hamba-Nya, maka dia akan diuji dengan musibah, agar Alloh mendengar permohonannya (dengan rendah hati).” HR. Al Baihaqi.

Haditsnya yang lain: “Sesungguhnya seorang hamba memiliki derajat di dalam surga. Ketika dia tidak bisa mencapainya dengan amal-amal sholeh, maka Alloh mengujinya (dengan musibah) agar ia dapat mencapai derajat itu.” HR. Ath Thobroni. “Barangsiapa diuji lalu bersabar, diberi nikmat lalu bersyukur, dizholimi lalu memaafkan, melakukan kezholiman lalu beristighfar, maka dia akan memperoleh keselamatan (dari siksa Alloh) dan mereka itulah golongan orang-orang yang memperoleh hidayah.” HR. Al Baihaqi.