Viata este ca o cursa de maraton. Suntem asemenea lui Philippides, purtatori de solie catre destinatia finala. În fata noastra se afla kilometri de obstacole iar pe cararile laturalnice sunt ispitele. Uneori preferam o scurtatura, alegând calea cea mai usoara, dar în final vom descoperi ca pentru toate lucrurile exista un revers al medaliei. Vom face un pas înainte si doi înapoi. Alteori, ne oprim la marginea drumului, istoviti, cerându-i iubirii un pahar cu apa sau o gura de oxigen. Câtiva dintre noi vor putea continua cursa, ceilalti vor abandona. Altii vor apela la stimulenti si mai târziu vor descoperi ca nimic nu le mai poate stimula viata la fel ca înainte. Vor fi descalificati.

Adevaratii alergatori de cursa lunga nu se opresc niciodata. Si la un moment dat, atât de mare este suferinta încât totul pare sa se fi sfârsit. Apare un punct zero, un moment în care corpul fizic este epuizat iar psihicul este victima sa directa.

Ce ne împinge dincolo de limitele noastre? Multi ar raspunde ca speranta. Dar majoritatea raporteaza speranta numai la nevoile proprii, fizice sau materiale, iar credinta devine o comanda adresata divinitati.

Speranta unui alergator de cursa lunga aflat în punctul zero, se leaga de capacitatea sa de a-si depasi limitele umane si de a deveni un zeu în drumul catre Olimp. Credinta sa este ca va învinge, dincolo de suferinta si de temeri. Si chiar daca unii mor, precum eroul grec Philippides, o fac zâmbind.

Ce se întâmpla în viata de zi cu zi? Este un maraton ce implica psihic, intelect si fizic. Cu totii, la un moment dat cautam un refugiu. Alcoolul de exemplu ne poate ajuta în momentele de tristete sau de singuratate. Dar oricât am încerca sa ne amagim destinul, el nu ne iarta. Din contra, cu cât ne abatem mai mult de la calea noastra, cu atât se vor acumula mai multe datorii de platit. Vom avea de ars impuritati. Nu putem sfida legile universului calatorind în mirajul lumii lui Bachus. Avem liberul arbitru dar asta nu înseamna sa ne batem joc de propria viata. Mai devreme sau mai târziu vom suporta consecintele.

Atunci când lucrurile vor începe sa scape de sub control, atunci vom primi unele avertismente, unele indicii foarte subtile. Bioritmurile, ceea ce reprezinta variatia periodica a energiilor individuale, vor oscila puternic. Fiecare ciclu, fie fizic, emotional sau intelectual, are o anumita durata, un anumit ascendent si descendent sub forma unei curbe sinusoidale. Fiecare dintre aceste cicluri porneste de la punctul zero, urmeaza un curs ascendent în care energiile si capacitatile au un nivel foarte ridicat. Apoi urmeaza un traseu descendent trecând pentru o perioada prin punctul zero. Aceste momente critice pot dura pâna la 48 de ore, interval de timp în care capacitatile individuale sufera variatii foarte puternice. Fiecare trecem deseori prin punctul zero al fiecarui ciclu în parte, însa problema se pune cu adevarat când punctele critice coincid. Atunci suntem extrem de vulnerabili. În aceste momente îl vom cunoaste pe celalalt Eu. Vom fi tentati sa cedam ispitelor, stimulilor care ne vor face relativ, puternici. Atunci se va da cu adevarat batalia în interiorul fiintei noastre. A fi sau a nu fi noi însine.

Plecând de la acest punct zero-absolut, putem atinge apogeul sau declinul total. Totul depinde de gradul de comprehensiune al factorilor, analiza cauzei si efectului. În acest punct zero vom descoperi cu adevarat cine suntem.

Important este sa participam cu tot sufletul la cursa vietii astfel încât sa fim învingatori pur si simplu prin trecerea liniei de sosire. Dar cel mai important este sa fim corecti cu noi însine si cu ceilalti.

Cursa vietii o parcurgem si în cutia neagra a gândurilor, în labirintul mintii. Întrebari si raspunsuri în aceasta filozofie intrinseca a vietii. La final, sper sa avem cu totii curajul sa-i surâdem mortii în fata si sa-i spunem: nu îmi este frica, te-am învins!

Studiul, realizat de organizatia Council of Contemporary Families, sustine ca din ce in ce mai mult, ambii parteneri au slujbe solicitante, ramanand tot mai putin timp pentru ingrijirea casei si a copiilor.
Din aceasta cauza, implicarea partii masculine in activitatile casnice tinde sa creasca si ea. Ce rezulta de aici? Scaderea sentimentului de impovarare resimtit de sotie, - nevoita sa faca fata atat sarcinilor profesionale, cat si casnice -, implicit cresterea satisfactiei matrimoniale si imbunatatirea vietii sexuale.

Conform mediafax.ro, Scott Coltrane, co-autor al studiului, sustine: "De obicei, sociologii nu se ocupa de astfel de lucruri, insa  terapeutii spun ca exista o legatura directa intre faptul ca barbatii fac mai multe lucruri in casa si frecventa raporturilor sexuale".

"Femeile spun ca resimt mai multa atractie sexuala si mai multa afectiune pentru sotii care participa la sarcinile menajere", explica si psihologul Joshua Coleman.
In SUA, rezultatele unui sondaj la nivel national au aratat ca ideea de egalitate intre sexe in cadrul familiilor tinde sa fie din ce in ce mai acceptata.

Sursa: HotNews.ro
Autor: Alina Musatoiu

Pro:
- becurile fluorescente sunt economice deoarece consuma de 4-5 ori mai putina energie;
- au o viata de 7 ori mai lunga, in jur de 10.000 de ore in comparatie cu un bec obisnuit care arde circa 1.200 de ore;
- sunt mai bune pentru ca aproximativ 95% din energia consumata de un bec incandescent este emisa sub forma de caldura, doar 5% fiind emisa ca lumina vizibila;
- desi costa mai mult, datorita longevitatii sale, intr-un an de zile se fac mai multe economii cu becurile fluorescente in comparatie cu becurile incandescente;
- nu se incalzeste atat de tare
- nu explodeaza la contactul cu un strop de apa
- preferinta temperaturii de culoare, ce anume inseamna acest lucru? Unele persoane prefera lumina alba rece, nu pe cea calda, iar un bec incandescent nu poate genera lumina alba rece.

Contra:
- contin aproximativ 4 mg de mercur iar mercurul este un element cu puternice efecte asupra sistemului nervos, mai ales la copii si femeile gravide;
- nu sunt foarte usor de reciclat, vor trebui reciclate in containere separate;
- unor persoane le ies eruptii pe piele din cauza anumitor lungimi de unda ale luminii degajate de becurile fluorescente, care pot grabi aparitia cancerului de piele;
- trebuie sa se afle la cel putin 2 m distanta de cap, in acest caz neputand fi folosite la lampile de birou;
- provoaca migrene, unele becuri folosesc o tehnologie similara luminilor fluorescente, iar cativa dintre utilizatori s-au plans din cauza efectelor "de palpaire";
- nu pot fi folosite cu intrerupatoare cu leduri, se pot arde foarte usor in acest mod.

Pretul unui astfel de bec incepe de la aproximativ 6-7 lei si poate ajunge pana la 35-40 de lei. [..]

Sursa: HotNews.ro
Autor: Andreea Ghinea

1. Nu te baza pe ideea ca cel care minte nu are curajul sa te priveasca in ochi. Unii se pricep atat de bine la acest lucru, incat te mint fara nicio jena. Asa ca ar fi bine sa fii atent si la alte semne care ii dau de gol: obisnuiesc sa-si pipaie gatul sau fata, ori se scarpina dupa ureche sau la nas. Unii chiar bataie din picior mai tare decat de obicei, gest care le tradeaza starea de nervozitate.

2. Viteaza de reactie este foarte importanta. De exemplu, cand faci un cadou cuiva, iti poti da usor seama daca persoana respectiva este incantata de el sau nu. Daca zambeste si abia apoi o auzi spunand: „Imi place la nebunie!”, este clar ca ii este jena sa spuna ca nu-i place. Daca s-ar bucura foarte tare, ar exclama ca ii place fix in momentul in care vede cadoul.

3. Pe unii ii da de gol expresia fetei. Desi se chinuie sa zambeasca, atunci cand nu le convine ceva, li se poate citi pe chip nemultumirea. Ochii sunt tristi, iar gura se stramba intr-o incercare de zambet.

4. O persoana vinovata are o atitudine defensiva, fata de cineva care se stie nevinovat. Uneori, cel care se stie vinovat face mai mult scandal, incercand sa-l intimideze pe cel care are dreptate.

5. Cineva care minte iti va raspunde la o intrebare chiar cu cuvintele tale. Cand il intrebi, “Ai mancat ultima prajitura?”, iti va raspunde “Nu, nu am mancat ultima prajitura!” In plus, o sa observi ca, fara sa-si dea seama, va pune diverse obiecte intre tine si el: carti, o ceasca de cafea, acte etc.

6. Mincinosii nu isi dezvaluie „asa-zisele” surse. Obisnuiesc sa spuna ca umbla un zvon ca ... sau ca au auzit din surse sigure ca ... si nu fac afirmatii directe.

7. Au obiceiul sa iti serveasca multe explicatii. Fac acest lucru din dorinta de a te convinge ca ceea ce spun este adevarat. Daca esti atent o sa vezi ca se dau de gol cand se incurca in detalii.

8. Ii poti prinde repede cu minciuna cand vezi ca nu au un discurs coerent, cand se balbaie, mormaie ceva sau isi tot dreg vocea din cinci in cinci secunde.

9. Uneori uita sa-si stearga de pe fata ranjetul. Nu isi pot controla muschii fetei si ajungi sa te intrebi de ce ranjesc atunci cand spun o poveste trista.

10. Ii poti verifica daca mint incercand sa schimbi subiectul si apoi sa revii la el. Daca reiau povestea si schimba datele, o sa-ti dai repede seama ca, pana atunci, ai fost mintit.

Sursa: HotNews.ro
Autor: Veronica Radulescu