<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="wordpress.com" -->
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	>

<channel>
	<title>25-km &amp;laquo; WordPress.com Tag Feed</title>
	<link>http://wordpress.com/tag/25-km/</link>
	<description>Feed of posts on WordPress.com tagged "25-km"</description>
	<pubDate>Tue, 18 Nov 2008 20:41:42 +0000</pubDate>

	<generator>http://wordpress.com/tags/</generator>
	<language>en</language>

<item>
<title><![CDATA[Dviračiai džiaugsmai. Kvietimas "žaliuoti"]]></title>
<link>http://helluvagirl.wordpress.com/2008/04/28/dviraciai-dziaugsmai/</link>
<pubDate>Mon, 28 Apr 2008 18:00:52 +0000</pubDate>
<dc:creator>helluvagirl</dc:creator>
<guid>http://helluvagirl.wordpress.com/2008/04/28/dviraciai-dziaugsmai/</guid>
<description><![CDATA[La la la, nusipirkom man dviratį! Tai įvyko 6dienį. Tą pačią dieną nuvarėm iki Valdo namų T]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p>La la la, nusipirkom man dviratį! Tai įvyko 6dienį. Tą pačią dieną nuvarėm iki Valdo namų Turniškėse ir grįžom; и того 25 km. Aleliuja, aš nesu beviltiška ofiso <em>žiūrkė</em>! Hahahahaha.<!--more--></p>
<p>Kai Mano Mylimas Jis aiškino, jog sportas prasideda valandą pavažiavus bent jau 15 km/h greičiu, nusprendžiau su juo apskritai nesusidėti, sėsdama ant dviračio, nes, pamaniau, nė nepastebės raudamas į priekį, kad aš nuvirtau į griovį ties penktu kilometru.</p>
<p>Na, bet ką gi. Tie Jo 50 km gal nėra tokie jau neįveikiami&#8230; Gal svtgl nuvažiuosime iki Trakų? Grįžtume, suprantama, traukiniu, nes atgal vargu ar parminsiu (ne viskas iš karto, mielieji), bet kokia laimė, kad važiuodama į kalną tada 6dienį nenulipau ir nepasidaviau! Ou jes jes jes.</p>
<p>Važiuodama vis žvilgčiojau į šlaunis, ar matyti, kaip dega riebalai. Sprendžiant iš to, kaip į mane žvilgčioja praeiviai - matyti <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Kalbant rimčiau, šokit visi iš savo sutręšusių ir prabangių automobilių. Laikas gelbėti gamtą, po velnių. Jeigu ne, 2030 metais visi lėksim į orą nuo ekologinės katastrofos.</p>
<p>Kamon, žmonės, būnam solidarūs, važinėjam visur dviračiais: <strong>ir pasaulis žalesnis, ir figūra puiki!</strong></p>
<p><a href="http://helluvagirl.files.wordpress.com/2008/04/dviratukai.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-62" src="http://helluvagirl.wordpress.com/files/2008/04/dviratukai.jpg?w=300" alt="" width="300" height="198" /></a></p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Söndag vecka 17]]></title>
<link>http://runrunner.wordpress.com/2008/04/28/sondag-vecka-17/</link>
<pubDate>Mon, 28 Apr 2008 15:37:21 +0000</pubDate>
<dc:creator>izza83</dc:creator>
<guid>http://runrunner.wordpress.com/2008/04/28/sondag-vecka-17/</guid>
<description><![CDATA[Blev ännu en liten springtur denna vecka. Dock kände jag mig totalt omotiverad att ge mig ut. Det ]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p>Blev ännu en liten springtur denna vecka. Dock kände jag mig totalt omotiverad att ge mig ut. Det blev en springtur med lite nöjdhet första kilometern i alla fall, men annars var jag bara glad att jag faktiskt kom ut. Fjantade lite för tidens skull så jag delade upp även detta pass i två med lite gång emellan.</p>
<p><strong>Statistik från dagens pass:</strong><br />
Distans: 2,5 km<br />
Tid: 15:12<br />
Medelpuls: 193 slag/min<br />
Tempo: 6:05<br />
Kcal: 180</p>
<p>Första kilometerna sprang jag på 5:29, vilket är bra tid för att vara mig. Men det märktes ju också, för det blev väldigt trögt att fortsätta! Var tvungen att stanna efter 2,5 km, orkade inte med sista 500 m till 3 km. De 500 m gick jag iställlet.</p>
<p>Distans: 1,7 km<br />
Tid: 12:05<br />
Medelpuls: 187<br />
Tempo: 7:09<br />
Kcal: 113</p>
<p>Som sagt, man får vara glad att man tog sig ut i alla fall. Riktigt tråkig tid på sista biten. Men men! Bättre lycka nästa gång! Dags att ta sig i kragen och bli lite disciplinerad igen nu. Har ju inte lyckats springa längre än 3 km denna vecka. Och snart är det ju faktiskt Vårruset på 5 km. Det måste man ju klara av!!!</p>
</div>]]></content:encoded>
</item>

</channel>
</rss>
