اگر آدرس سایتی دارین تو قسمت نظرات بزارین یا برام ایمیل کنین.mohsenahrari@gmail.com
اگر صفحه روزنامه ای دارید که این خبر توش چاپ شده هم برام عکسش رو بزارید( عکس با کیفیت)
فرصت زیادی ندارم. حد اکثر تا 16/3/87
خیلی ممنون از لطفتون

انواع فكر كردن خيلي قوي است. از آنجايي كه اگر شما فكر كنيد كه شما امتحان را پاس مي كنيد، شما امتحان را پاس مي كنيد. اگر فكر مي كنيد در كارتان پيشرفت مي كنيد، حتما در كارتان پيشرفت مي كنيد. اين ها نشان مي دهد كه قدرت ذهن چقدر زياد است، مخصوصا ذهن مثبت انديش. پس چگونه قدرت مثبت انديشي كار مي كند؟ چگونه مي تواند به واقعيت تبديل شود؟ آيا كافي است كه ما فقط درباره چيزهاي مثبت فكر كنيم و آن چيز اتفاق مي افتد؟

مثبت انديشي واقعا قدرتمند است كه ممكن است در ابتدا كمي باور كردن آن مشكل باشد. به اين دليل است كه سوالات بالا ممكن است پرسيده شود. زيرا ذهن روي اطلاعاتي كه شما مي پرسيد، مثبت انديشي باعث واقعيت مثبت مي شود. اين روش كار كردن آن است. بله ما بايد واقعا به چيزهاي مثبت فكر كنيم. اما كار ما در اينجا متوقف نمي شود. بهترين كاري را كه مي تواني انجام بده و خدا پاداشش را به تو خواهد داد. ( از تو حركت، از خدا بركت). شما مي دانيد كه اين درست است. اما در كنار اعتقاد داشتن به چيزهايي كه مي خواهيم اتفاق بيفتد، بايد كارهايي در پيرامون آن انجام دهيم. شما نمي توانيد امتحان را پاس كنيد تنها با لم دادن رو مبل و تماشاي تلويزيون يك روز قبل از امتحان. آيامي توانيد؟ ذهن مانند كامپيوتر است، هرزمان به حقيقتي ربط دارد كه ما مي توانيم با وظايفي دقيق آن را برنامه ريزي كنيم. براي مثال هنگامي كه در حال رانندگي با موبايل صحبت مي كنيم، در يك لحظه دو كار را انجام مي دهيم. بنابراين ما مي توانيم ذهنمان را برنامه ريزي كنيم براي هر چيزي كه مي خواهيم اتفاق بيفتد. بگوييد( براي مثال) من مي خواهم جذاب بشم. بنابراين شما به خودتان مي گوييد: من مي توانم زيبا سالم باشم و اندام متناسبي داشته باشم. اما براي اين كه اين مثبت انديشي كار كند، نمي توانيد همين جا متوقف شويد و تنها به فكر كردن درباره آن تكيه كنيد، شما همچنين نياز داريد تا كارهايي بكنيد.

شما نياز به برنامه ريزي شخصي داريد. من مي توانم زيبا و سالم باشم، تناسب اندام داشته باشم، اگر :

• هر شب استراحت كافي داشته باشم.
• رژيم غذايي متعادل داشته باشم.
• به طور منظم ورزش كنم.
• بعد از هر وعده غذايي دندان هايم را مسواك بزنم . . .

اگر همه اين افكار وارد زندگي شما بشود، خواهيد ديد كه آن ها از واقعيت دور نخواهند بود. ذهن قوي باعث اراده قوي مي شود. با مثبت انديشي شخص متقف نمي شود تنها با فكر كردن به اينكه من مي توانم يا من هستم. هميشه عمل مي كند و اين باعث به حقيقت پيوستن آرزوهايش خاهد شد.

مثبت انديشي ابزار قوي است كه به ما كمك مي كند تا زندگي را همانطور كه مي خواهيم بسازيم. اين ابزار مي تواند ما را زيبا و باهوش كند. اما بايد آن را مداوم و مستمر استفاده كنيم. و به طور قانوني استفاده از آن را ادامه دهيم، به سمت هدفي كه به يك عادت تبديل شود كه هر لحظه به طور ناخودآگاه از آن استفاده كنيم.

آيا بهتر نيست به خاطر سپردن بعضي افكار نسبت به نگه داشتن ايده هايي بي ارزش در ذهنمان- چيزهايي فكر كردن در مورد آن ها به ما هيچ كمكي نمي كند - كه باعث شود كاري را انجام دهيم و در بعضي موارد ممكن است ما را به عقب هم برگرداند؟

ما همچنين بايد بدانيم كه بعضي مصاديق زماني را مي طلبد تا اثربخش شود. و بستگي به اين دارد كه ما كجا هستيم و چه مي خواهيم به دست آوريم. براي مثال اگر شما بيكار هستيد و مي خواهيد ميليونر شويد، خوب در واقعيت، اين زمان زيادي مي برد. شما بايد اول شاغل شويد، و از طريق آن شروع به جمع آوري پول كنيد و ميليونها پولي را كه مي خاهيد به دست آوريد.

لينك مطلب:The Power Of Positive Thinking

پيشنهاد مي كنم: 9 نكته براي يك سخنراني عمومي موفق، چگونه زوجهاي جوان پول خود را ذخيره كنند ؟!

]]> http://1daneshjoo.wordpress.com/?p=45 Sat, 17 May 2008 15:07:24 +0000 1daneshjoo http://1daneshjoo.wordpress.com/?p=45 بالاخره ليگ برتر فوتبال با قهرماني تيم پرسپوليس تهران به پايان رسيد، و افشين قطبي به حق مسلمش رسيد. من به نوبه خودم اين قهرماني رو به كليه فوتبال دوستان ايراني به خصوص طرفداران تيم پرسپوليس و از همه مهمتر افشين قطبي و بقيه دست اندركاران پرسپوليس تبريك مي‌گم.

گفتني است تيم پرسپوليس در بازي امروز ميهمان خود، تيم سپاهان اصفهان را با نتيجه 2 بر 1 در آخرين ثانيه هاي بازي شكست داد تا با يك امتياز بالاتر از اين تيم قرار بگيرد و قهرمان شود.

از اينجا مي توانيد براي استفاده از اين امكانات استفاده كنيد.

براي توضيحات بيشتر اينجا كليك كنيد.

يك ويديو كه استفاده از اين امكانات را به خوبي توضيح مي دهد.

لينك خبر: راه‌اندازی سايت فارسی نوکيا

در حقيقت سخراني عمومي، استرس زا نيست اگر شما به درستي علت هاي نهان ايجاد استرس در هنگام سخنراني را كشف كنيد و همچنين اگر چند نكته كليدي را در ذهنتان داشته باشيد، سخنراني در جمع خيلي زود يك تجربه نيرو بخش و لذت بخش براي شما خواهد شد.
اين 8 نكته براي سخنراني عمومي را به شما تقديم مي كنم:
1- سازمان يافته و آماده باشيد: وقتي يك نفر ارائه اي درباره گندم مي دهد، شما خواهيد فهميد كه چه اندازه براي آماده سازي آن زحمت كشيده است. اين يك قدم مهم براي يك سخنراني موفق است، همه مواد مورد نيازتان را فراهم كنيد و آنها را سازمان بندي كنيد.اولين كار اين است كه همه كلمات خارج از متن را بنويسيد همچنين شما مي توانيد كلمات مهم متن را برجسته كنيد (highlight) تا شما را در به يادآوردن محتويات متن ياري كند.
2- آن را ساده بگيريد: شما نمي خواهيد آشفتگي در كنفرانستان ايجاد كنيد، پس هر چيز را به روشني توضيح دهيد، با صحبت مستقيم در مورد آن موضوع.
3- سخنرانيتان را تمرين كنيد: سخنرانيتان را جلو يك آينه تمام قد تمرين كنيد. تمركزبيشتري را بر لحن صدا، حركات بدن و وضعيت چهره تان ايجاد كنيد. مطمئن شويد كه راحت، طبيعي و جذاب هستيد.
4- آرامش داشته باشيد: هرگز ، هرگز و هرگز بيش از حد نگران سخنراني نباشيد. سعي كنيد مثبت فكر كنيد به جاي نگراني. نگراني ممكن است باعث شود متن سخنراني را فراموش كنيد يا دچار اشتباهات زيادي در ارائه شويد.

5- زودتر در محل حاضر شويد: زودتر به محل سخنراني برويد، استراحت كنيد و با محيط خو بگيريد.
6- هرگز به خاطر استرس داشتن عذرخواهي نكنيد: اين بدترين چيزي است كه در سخنرانيتان مي توانيد بگوييد. دليلي كه شما آنجا هستيد اين است كه حاضران را وادار به استماع كنيد، براي دستيابي به اين اصل بايد با نشان دادن اعتماد به نفس خود، اعتماد آنها را نيز به خود جلب كنيد. با گفتن آن مطلب تنها، توجهات را از خود دور مي كنيد زيرا هيچ كس نمي خواهد به يك آدم دستپاچه گوش دهد.
7- از شنوندگان خود آگاه باشيد: چگونه شنوندگانتان به ارائه شما واكنش مي دهند؟ آيا آنها لبخند مي زنند وقتي شما سخنراني مي كنيد؟ يا بلند مي خندند؟ يا خميازه مي كشند؟ شما بايد از اين موارد آگاه باشيد، اگر آنها خميازه مي كشند يا در حال از دست دادن تمركزشان هستند، به آنها 5 دقيقه استراحت دهيد تا آنها را بيدار كنيد و بعد دوباره ادامه دهيد.
8- به سوالات حضار پاسخ دهيد: مردم ممكن است درباره موضوع ارائه شده سوال داشته باشند، در پايان سخنراني به سوالات پاسخ دهيد و سخنراني را پايان دهيد. الآن فرصت خوبي براي به دست آوردن اعتماد شنوندگان با نشان دادن مهارتتان است.

9- من اين مقاله رو از سايت gloryinlife.com گرفتم و ترجمه كردم. اونجا نوشته بود 9 نكته ولي فقط 8 تا رو توضيح داده بود. اگه كسي در اين مورد تجربه داشته باشه لطف كنه تو قسمت نظرات بگزاره تا به عنوان نهمين يا شايد چندمين نكته به مطلبم اضاف كنم.
لينك مطلب: 9Tips For A Successful Public Speaking