Весьма многогранная тренировка. С одной стороны она достаточно простая, с другой - позволяет оценить свои силы, качество своей обуви и одежды. Вы научитесь ориентироваться по карте (конечно если маршрут не слишком простой).

Эта тренировка важна, как и в условиях мегаполиса, так и вне его.

Задача: отметить на карте точку в радиусе 40 километров от старта, дойти до неё пешком.

Требования: старт в полночь. Избегать асфальта. Т.е. переходить асфальтированные дороги можно, но идти по ним - нельзя. Если путь совпадает с асфальтированной дорогой - двигаться только по незаасфальтированной обочине.

Маршрут выбираете сами. По вашему же выбору вы узнаете уровень вашего мужества и уважения к себе. Если вы себя не уважаете или боитесь - маршрут будет легким.

Задача максимум: нельзя пользоваться автомобильными мостами.

Время прохождения особого значения не имеет.

Благодаря этой тренировке вы узнаете сколько времени и сил вам требуется на нахождение источника воды. Насколько вы подготовлены к использованию неочищенной воды, сколько вам требуется воды для приготовления пищи, для утоления жажды.

Эта тренировка, по сути, активное действие в кризисе.

Кому-то она покажется черезмерно легкой, большинство её провалит. Как и многое другое, сложность тренировки зависит от вашего места жительства.

Срок: 1 сутки

Задача минимум: По окончанию срока не испытывать чувства жажды.

Задача максимум: Обеспечить себя питьевой водой на неделю.

Требования:

Нельзя использовать старые запасы воды, в том числе воду полученную из продуктов, фруктов, льда, водопроводную воду, воду добытую с помощью электричества (электронасосов).
Нельзя покупать, воровать или просить воду у людей.

Важный момент: тренировка должна пройти не в воображении, а в реальном мире.

Если вам не удалось выполнить задачу с первой же попытки, значит вы совершенно не готовы к большинству сценариев кризиса.

Прогнозирование - анализ источников информации с целью определения наиболее вероятного сценария кризиса.

Подготовка - приобретение навыков выживания путем тренировок, повышение уровня физической и психологической готовности, закупка необходимых предметов для выживания.

Активные действия - самостоятельное изменение условий жизни до начала, во время и после кризиса.

Радикальное снижение уровня жизни - деградация условий существования, отсутствие минимальных бытовых удобств, голод, рабство.